从受孕那天起就计划着要生个怎样的宝宝每天上网查翻书看请教有经验的长辈只要有关于宝宝的必定不放过呵呵
下面是我个人的经验之谈：
前三个月吃叶酸隔两天褒一次骨头（大骨哦）汤
每天早晚各一杯牛奶再加一两种水果苹果最好
每天一两个鸡蛋西红柿（最好煮汤）
零食：瓜子干龙眼面包
到了3个月开始就吃钙片了胃口也大开了每天最少要吃5餐这个时候只要你吃得下就吃吧呵呵因为前三个月是反应期大部份吃白粥配咸蛋和咸菜没什么营养
记得那时俺最喜欢吃的是馒头每天一个都没少还坚持早上起来冲牛奶配馒头吃呵呵
在这发几张宝宝的相片给大家看看
这是两个多月的时候
来一张模仿秀
先发几张给大家看看 其实这个时候的宝宝都是最可爱的 呵
怀孕到了5个月的时候,每个星期吃一次燕窝,一直吃到8个月,这样生下来的宝宝会比较白.亲身体验过的呵 那我下次要试一下吃点燕窝 吃三个月就行吗呵呵`很可爱的宝宝啊怎么能吃干龙眼呢，干龙眼也就是我们俗称的桂圆，会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌我也要试试，白白胖胖可爱的宝宝，想想就觉得幸福满满的。希望对新妈妈有所帮助 呵宝宝好可爱 好喜欢哦宝宝很漂亮哦，我现在孕4个半月了，也希望生个漂亮的baby怀孕期尽量少吃那些所谓的营养食物，食物补充营养还是单调些，不全面，做好还是补充些孕妇营养素之类的产品，食物那要看自己的喜欢，喜欢吃就吃些，不要刻意的补充哪些产品。注意保持良好的心态。多听听音乐，使自己放松。快乐就好！呵 也是 自己坐坐谢谢楼主分享。宝宝好漂亮呀妈咪爱美,更好宝贝的美,欢迎大家欢迎小店
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