这段时间一直在瞎忙,做的饭菜也没时间拍照,补一下吧!营养米饭配料:葱粒、姜粒、荆芥、鸡蛋、甘蓝、胡萝卜、蚝油
鸡蛋可以用炒成蛋花,也可以再米饭炒熟后淋到米饭上,这样米饭就成金黄色的了(不过只有用蛋黄淋上去米饭才会是金黄色哦)
甘蓝和胡萝卜先用油炒7分熟后盛起来,然后把米饭加热放入蛋花或者淋上蛋花,加入备好的材料,稍微翻炒几下就OK了!
近距离放大一下下!
再加碗小米和糯米的混合粥,早餐营养就差不多了哦!
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