宝宝满4个月后,母乳及代乳品已经不能完全满足小家伙的生长需要了,因此要给他逐渐
添加辅食。果蔬汁就是非常理想的第一道辅食,能有效的补充体内铁、钙、叶酸、和维生素等
营养元素。添加原则是从单一水果到多种果蔬,以慢慢适应小家伙娇嫩的肠胃。
4个月后的小宝宝可以开始喝稀释过的苹果汁,苹果汁中富含的锌是构成与记忆力息息相
关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,可为智力发育打下良好基础。
另外,给您推荐一款胡萝卜菠萝汁,适合6个月以上的宝宝。菠萝和胡萝卜均富含胡萝卜素,
多种食物中的胡萝卜素同时提取,可以让胡萝卜素的作用叠加,可滋养小婴儿的头发和皮肤,
增强视网膜的感光力。用料:菠萝 1/4个 胡萝卜 1/2个(2人份)。做法:菠萝去皮切成小块,
用淡盐水浸泡30分钟,取出冲洗干净;胡萝卜切小块,一起放入搅拌机,加入适量温开水搅拌。
这款果汁甜味中带一丝酸软,为您的宝宝送去新食物的惊喜。
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