爱美是女人的天性，一直以来都在寻找一种比较有效的减肥方法，上大学后不知道为什么体重有所上升，
，于是有时候有节食，可不见成效啊，后来工作了，由于工作的性质，偶是搞软件开发的，慢慢的体重有所下降，其实其中的缘由很多的，工作性质是一方面，另一方面是练上了瑜珈
的缘故，由于工作的地方离书城很近，所以每天中午就在书店呆上一个小时，看看书哦，这样我就迷上瑜珈
，加上自己能够坚持所以一个下来就瘦了挺多的，五一回去的时候姐夫看到我都吓了一跳啊
，问我是不是有吃减肥药啊，当然没有，我是那种为了瘦，而不要健康的人吗？一点心得大家分享一下
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