夏季孕妇不可不知的生活细节（医生建议）

夏天孕妇的身体代谢加快，皮肤汗腺增多，特别容易出汗。为了让夏天的生活更舒适，以下几点细节要注意：1 勤洗澡。最好每天用温水淋浴，时间不超过10分钟。2 勤换衣。内衣要选择通气性好，吸汗性好的宽松纯棉织品。3 卧室要通风好。若使用空调，不要将温度调得过低，避免感冒。4 饮食习惯宜保持少吃多餐。5 尽量减少外出，若要外出必须防晒。自己顶一下

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天越来越热了，对怀孕的妈妈来讲，是最不好过的了，特别是饮食方便，不知道吃什么，但是也要吃哦，因为要保证宝宝的营养哦，准妈妈们，来我的店铺逛逛，我这样有绿色营养的各种珍稀蘑菇食品，打开就可以吃的，很方便的哦，相信你一定喜欢的 QQ 605265318 淘宝店铺 金安康食用菌产品。