【奶粉】选购宝宝奶粉的四个问题

许多妈妈为了能让自己的宝宝健康快乐地成长,都给自己的宝宝选购了各种各样的婴儿配方奶粉。有关专家指出,妈妈在给宝宝选购婴儿配方奶粉的过程中有四个问题值得妈妈注意,到底是哪四个问题呢?今天我们根据专家的意见来看看选择婴儿配方奶粉需注意的四个问题:

1:是不是给宝宝喝鲜奶比喝婴儿配方奶粉更好

在许多家长看来,鲜奶是天然乳类,应该是最新鲜,最有营养的乳质品,给宝宝直接喝鲜奶是不是比喝配方奶粉好?专家论点:鲜奶以牛奶为主,蛋白质分子结构大,不容易被人体吸收,婴幼儿的器官发育还不成熟,会更为加重肝肾负担。所以这种观念并不完全正确。另外,鲜奶产品磷含量太高,会直接影响钙吸收。婴儿配方奶粉对于3岁以下的宝宝,特别是1岁以内的婴儿,是最佳的代乳品。它以牛奶为原料,根据母乳成分进行了调配,改变了牛奶中不适合婴幼儿生理的成分,如降低牛奶中的总蛋白质,调整钙、磷、钠、钾、氯等矿物质的比例;

它增加乳清蛋白与酪蛋白的比例及DHA、AA、牛磺酸等营养素;以不饱和脂肪酸替代部分饱和脂肪酸;强化铁、锌、维生素A、D等营养素;改变维生素D、K和铁等成分的形状。这样,就使配方奶更符合婴幼儿的生理特点,既减轻肝肾负担,有利于心脑发育,又在胃内凝块较小,易消化吸收。因此,3岁以下婴幼儿的乳品最好选择更接近母乳、营养更全面均衡的配方奶粉。2:婴儿配方奶粉中的成分作用

专家论点:婴儿配方奶粉最大程度地接近母乳,它以母乳为标准,对牛奶进行了全面改造,符合婴儿的消化吸收功能及营养需要。

3:喝酸奶能够代替配方奶粉吗

现在家长朋友们发现,很多宝宝都喜欢喝酸奶,那么酸奶能不能代替婴儿配方奶粉呢?

专家论点:酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶,达不到配方奶粉的营养水平,也不符合婴幼儿的营养需求。只有婴儿配方奶粉从成分上最接近母乳,是母乳之外最适合宝宝的代乳品。在许多宝宝的情况中,3个月以内的婴儿乳酸酶不够健全,当他们进食含乳酸多的酸奶后不易消化,可能会引起腹泻、呕吐等不适等情况。另外,有些品种的酸奶在发酵过程中添加稳定剂和糖等成分,这样对宝宝的发育是很不利的。妈咪应该注意控制宝宝对酸奶的进食量,乳酸菌摄入得太多反会引起肠道菌群失调,影响消化功能。对于身体健康的宝宝来讲,酸奶可作为一种口味上的调剂,但不宜以酸奶代替婴儿配方奶粉,特别是3个月内的宝宝。而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。4:乳酸奶与乳酸奶饮料是不是一回事,营养作用有没有区别

专家论点:乳酸饮料虽含有奶但含量不多,大部分都是糖、香料和水;乳酸奶是酸奶,是用纯鲜牛奶发酵而成的,属于纯奶。因此,两者之间根本不是一回事,它们的差别非常之大。一般来讲,每100毫升纯牛奶中含蛋白质不低于2.5克,可每100毫升乳酸饮料或乳酸菌饮料含有的蛋白质还不到0.7克,仅是纯奶中的1/3。

由此可见,含乳饮料不是纯牛奶做的,营养价值不能与纯牛奶相提并论。在市场上购买时,两者的外包装及感观形状上十分相似,特别是一些含乳饮料的包装上,经常用大号字写着“活性奶”、“鲜牛奶”等模糊名称,不仔细看是不会发现旁边还有一行“含乳饮料”的小字,个别产品甚至连这个也没有。长期喝含乳饮料会使宝宝的生长发育和智能受到很大影响,购买时一定要多留意商品说明,并细心辨认,不要忽视了最具名称意义的“饮料”二字。但并不是说应该让宝宝拒喝含乳饮料,只要宝宝对奶类蛋白质的足量摄取,有时可适宜地喝一些,满足一下他们的口味,同时还有一定的营养作用,如添加含乳酸菌的含乳饮料就有帮助消化吸收的作用。

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