第1招：母乳喂养——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
第2招：抚触——改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
第3招：免疫预防接种——积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
第4招：规律的生活习惯——让生物钟有节奏地转动
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
第5招：均衡饮食——提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
第6招：不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
第7招：多喝白开水——保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
第8招：不必过于干净——形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
第9招：良好的卫生习惯——防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
第10招：不要随意使用抗生素——让免疫系统得到锻炼
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
支持你 ！请大家踊跃发言！现在猪流感在全球都有漫游的趋势，他们都是通过呼吸道感染、空气传播，现在还没有有效的疫苗能进行预防和治疗，只能通过提高免疫力来抵抗这些疾病！宝宝生病了，去医院治病动辄上千，吃药、输液，大针小针往宝宝身上扎，宝宝痛哭、难受，做妈妈的也会跟着痛哭、难受，全家人也不得安宁！还不如早做好准备，增加宝宝和家人的免疫力来抵抗疾病才是最重要的！深圳卫生局的官网上说：“预防猪流感应注重饮食疗法，如食用优质蛋白-牛初乳、大豆制品等食品”。牛初乳作用机体的原理，是以其丰富的免疫球蛋白，包围、攻击侵入人体的致病源。人体长期服用后，可增强白细胞杀菌作用，防止致病原依附体内，从而抵抗感染，增强人体免疫功能。邦阳牛初乳奶粉“免疫1+2”不是普通的牛初乳奶粉，而是新西兰幼儿专家结合中国宝宝体质需求而让三大营养素“牛初乳、DHA、益生菌-双岐因子”精确配制出品的。它富含有足量的活性免疫球蛋白保护因子、智能营养素DHA、消化吸收营养素益生菌，还有生长因子、维生素及矿物质等的完美组合，让宝宝健康快乐、聪明活泼。谢谢哦，很有帮助的。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
