自从生了宝宝，宝宝成了我世界的全部，从怀孕到现在宝宝七个月了，我一直想积极主动为宝宝的发育勤奋地学习着。
我最大的愿望就是让宝宝的IQ高点儿（EQ也得不错，哈哈），好让她在以后激烈的社会竞争中出类拔萃。不知道我要做些什么？
智商（IQ）测量的是一个人与同龄人相比的智力指标。遗传对智商的影响仅占40％，更多的取决于后天因素，如营养补充和环境因素。
营养补充：DHA是脑部营养素中最重要的一种
DHA是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的35-45％，视网膜磷脂中50％都是DHA。而DHA摄入时间和摄入量是宝宝大脑发育的关键。
大脑在婴儿期头12个月的发育最快，被称为大脑发育的黄金期。如果能在黄金期补充足量的DHA，则可达到事倍功半的效果。
有一个临床实验对DHA的摄入量也有研究。实验表明，在婴儿期持续摄入17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，能令这群婴儿在18个月时的智力发育指数比没有摄入DHA的另一群宝宝高7分。而4年后的跟踪科学研究表明，这群宝宝在4岁时的IQ比没有摄入DHA的另一群宝宝依然有高7分的优势。
DHA如此重要又如此神奇，但遗憾的是，人类无法自行合成DHA，必须从饮食中获得。而婴儿期的宝宝对于富含DHA的海产品的摄入却是有限的，只能从母乳或配方奶粉中摄取。值得提醒的是，添加少量的DHA与不添加DHA的配方奶都不能满足处于大脑发育黄金期的宝宝的需要。DHA的含量是否达到科学验证的水平很重要。DHA与叶黄素同补更能起到相得益彰的作用，如纽利兹的海藻提取DHA复合软胶囊，不仅DHA含量科学、品质好，还特别添加叶黄素，能更好的促进宝宝智力、视力全面发育。视网膜含有丰富的DHA不饱和脂肪酸，DHA易于被氧化，如缺少叶黄素，补最多的DHA对视网膜发育与保健作用也是大打折扣的，而黄斑区所含有丰富的叶黄素的抗氧化保护作用可以让视网膜免于受到脂肪氧化的伤害。叶黄素是唯一可存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗紫外线与自由基的伤害，并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环，能有效的防止和减轻弱视的作用，提高视觉明锐度。
环境因素：有趣的启智活动能锻炼宝宝的脑力
环境的因素包括家长在日常生活中给宝宝的各种脑力刺激，无论对对宝宝和家长而言，它们可能都是一些有趣的活动：
提供色彩鲜明、对比强烈的物体，让你的宝宝可以观察，并可利用触摸、观看以及嗅觉来感受它。成品玩具经精心设计，具有某些启智功能，但请记住，简单的家居用品也很有趣，它可能帮助你的宝宝更主动地去把它当成玩具，而不单只旁观。
玩模仿游戏时你要重复你的宝宝刚做了或说了什么，或者鼓励你的宝宝去模仿你做过或说过的内容。例如如果你的宝宝发出一种不寻常的声音，你要尽力以一种有趣的方式让自己也发出这种声音，这样可以进行一种“呼叫和反应”的游戏。
教会你的宝宝用手势表达他所感兴趣的词汇。举例来说许多婴幼儿知道把他们的胳臂举过头顶是要求“抱我起来”。其它手势可以用来表示想干的事情，如开始、停止或继续，或者有的手势可以用来命名有明显特征的东西。婴幼儿在他们会说话前就会使用形体和手势，因此鼓励宝宝使用手式可帮助你的宝宝发展沟通技巧，建立词汇，并了解他周围的世界。
描叙你正在进行的活动，无论这是有趣的或只是很平凡的活动，比如换尿布、给宝宝洗澡、骑车子或在做饭，你都可利用丰富的词汇来生动地描述一系列的行动和感受，甚至做出诗歌，歌曲和笑话。
正如茜茜妈妈所言，她希望培养一个IQ、EQ高的宝宝，好让她在以后激烈的社会竞争中出类拔萃。我们可以改善孩子未来的方法，就是保证在他的大脑发育黄金期得到最好的营养和丰富多彩的启智游戏，使他聪明健康地成长。另一方面，动力和毅力也影响孩子在生活中各方面的表现。有些孩子天生就很努力，但大多数儿童需要对他们做一定程度的工作，以帮助他们认识到辛勤工作的价值。
顶下~~！！嘿嘿
鼓励孩子玩一些小件的物品，并引导他熟练把这些小东西摆成图案，或堆起来，或把它放到一个器皿中。这些活动可以帮助婴幼儿既发展很好的动手技能，又可以理解一些简单的数xxx算，像增加和减少……在丰富的游戏和环境刺激中，孩子的触觉、视觉、听觉、嗅觉等得到充分锻炼，有助日后感知能力、观察能力等的发展，整体提升IQ。除了丰富的环境刺激，科学、足量的营养补充对于提升IQ同样具有重大作用。有科学家就认为：要想让孩子有一个聪明的脑袋，应在孕期到孩子出生后6岁之内，抓住这一黄金时期，合理平衡膳食，特别是DHA与叶黄素需要持续、足量、共同的补充
DHA俗称“脑黄金”，占大脑中总脂肪含量的30～45％，占视网膜磷脂中的50%。充足的营养是视敏度发育的重要基础。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高，而各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高的，是宝宝视觉发育最重要的营养素。人类大脑所获得的信息，其中83%来自于视觉，视觉的功能直接影响儿童的反应能力，空间知觉和知觉速度及观察能力等。DHA对智能发育起到重要作用，包括观察力，记忆力，思维能力，想象力，创造力。0-6岁是智能发育的关键时期。DHA与注意力缺陷多动障碍（多动症）：多动症是学龄儿童的一种行为疾病，表现为注意力涣散，多动，冲动等行为问题。每天服用DHA300mg两个月，可以有效改善多动症。DHA具有抗过敏，增强免疫力的作用。叶黄素又名“植物黄体素”，是一种类胡萝卜素，存在于各种水果、蔬菜、玉米、花和鸡蛋黄中，是构成人眼视网膜黄斑区域主要色素。叶黄素在人体内能转化为微量元素维生素A, 也能防止有害的蓝光和紫外光的潜在伤害，并且保护视神经细胞免受伤害。叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素。国外研究表明:叶黄素能够预防眼睛光损伤，防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症，以及因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。它是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的主要组成物质；防止眼睛的生理结构和功能变异；是一种强效的抗氧化剂，吸收紫外线、蓝光，根本化解眼睛光中毒；具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。
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