准妈妈为什么要补充α- 亚麻酸CCTV-10 百科探秘 2008年8月20日 有相关报道（可在央视网站查询观看.网址http://vsearch.cctv.com/plgs_play.php?ref=CCTV10prog_20080820_6570244）因为α- 亚麻酸不能在体内自行合成，必须要从外界食物摄取！它对胎儿有如下作用：1.提高胎儿智商30%2.提高胎儿视力3.预防神经管畸形（无脑儿 脊柱裂等）现代医学证明：α- 亚麻酸已成为现代中国准妈妈缺乏的营养素之首！ 宝宝大脑发育是不可逆转的.大脑器官80%是在母体内形成的，α-亚麻酸的补充应在怀孕前开始。没有足够的α-亚麻酸供给，就无法形成健康的大脑。神经系统一旦形成，就再也无法修补因缺乏α-亚麻酸而造成的影响。幼儿期是大脑发育的第二次高峰，婴儿的神经大脑发育也需要充足的DHA，要想母乳中DHA含量充足，哺乳期的妇女也要摄取足量的α-亚麻酸。鉴于α-亚麻酸如此重要，专家建议孕妇每天要摄入1300毫克α-亚麻酸。尤其是在怀孕后期里α-亚麻酸摄入越多，出现胎儿发育不足的可能性就越低，α-亚麻酸是对细胞功能至关重要的脂肪酸。但是α-亚麻酸仅存在于日常为数不多的食物中，如：核桃，亚麻，深海鱼类等。我们通常通过日常膳食只能摄入300毫克，如果通过核桃来补充足量的α-亚麻酸，那么孕妇每天需要吃进17斤的核桃，这显然很难做到，也是不科学的。所以孕妇可以选择高纯度的α-亚麻酸营养品用以弥补剩余的不足。准妈妈补充α- 亚麻酸 的三个重要时期1. 从妊娠第三个月至第七个月（胎儿脑细胞xxx最旺盛的时期）2. 从怀孕第七个月到胎儿出生（胎儿脑细胞不仅xxx而且每细胞个体在逐渐发育成熟）3. 从出生到哺乳期结束 （婴儿脑细胞在不断发育成熟）
不错，但都要适度呀。先学习了，还没有宝宝呢呵！领教了！很棒的帖.顶.希望有空也能来我这瞧瞧!我主要做运动批发.肯定是正品的/哈哈!α- 亚麻酸,记住了，那有卖的呀评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
