大蒜预防猪流感

　　如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感，美国人推荐了九种抗流感食物。本期记者专门请来国际注册营养师邹春蕾，为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食。 　　

大蒜粥能保健抗病 　　

大蒜粥大人小孩（六个月以上宝宝）都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳

效果。 　　

制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意，6到12个月的宝宝每天吃2瓣；1到3岁的宝宝每天吃4瓣；3到12岁的每天吃6瓣。 　　

茶可调节人体酸碱度 　　

红茶是美国推荐的抗流感食物之一，哈佛大学学者发现，连续两周每天喝五杯红茶，人体内会产生大量的抗病毒干扰素，其

含量是不喝茶人的10倍，这种蛋白可以有效帮助人体抵御流感。 　　

茶还可以调节人体身体酸碱度。除红茶外，绿茶、花茶也是不错的选择。 　　

菌类可增强抵抗力 　　

菌类营养价值丰富，可增强人体免疫力。可以把菌类做菜或汤，一些常见的菌类食物还可以随意与肉类搭配，炖鸡、炒鱿鱼、炒

肉丝。 　　由于菌类可能带有有害物质，因此食用前最好先用开水烫，去除有害物质。 　　水果蔬菜粗粮 一个都不能少 　　要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。

牛初乳能预防猪流感【一】牛初乳能预防猪流感都说牛初乳能预防猪流感邦阳牛初乳，让宝宝远离猪流感和手足口病抗击猪流感，喝邦阳牛初乳有用吗？专家表示，目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治。需要勤洗手，少到人群聚集的地方逗留。有专家认为一般人不会轻易感染猪流感病毒，只是抵抗力低的人会容易患病，因此，对于婴幼儿、老年人、手术后病人等抵抗力相对低的特殊人群，需要特别做好提高抵抗力的保护措施。曙光医院一位老中医表示，根据媒体报道，国外猪流感患病者均为年轻人，这更说明这种病毒的作用效果与人体免疫力可能有很大关系，所以中医主攻整体调养，提高人体免疫力的大方向肯定在预防猪流感上会体现出效果。确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。事实上，流感最易在老人和儿童中间传播，但目前猪流感偶尔会在此类人群中传播，是因为他们较少与外界接触。我觉得应该都加强注意！就算老人和儿童不是易感人群，至少也是传播途径呀！更何况宝宝自我控制能力有限，特别是活蹦乱跳的小孩，这里摸摸，那里碰碰，更容易接触一些病菌，目前正有全球蔓延之势的猪流感，这几年春夏我国好多地方都有发生手足口病的（这病主要发生在免疫力较弱的小儿群体），因此，预防此类病症，提高人体免疫是关键。牛初乳被誉为“天然免疫之王”，是人体迅速增强免疫力的较好选择。诸如邦阳牛初乳制品中含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白等。牛初乳具有免疫调节、改善胃肠道功能、促进生长发育、抑制多种病原微生物等一系列生理活性功能。人体免疫力提高了，猪流感、手足口病等病毒就不容易侵入了。研究表明，天然牛初乳IgG具有广谱的抑菌效果，特别是对大多数导致胃肠道疾病的病原微生物具有良好的抑制和杀灭效果。专家发现，牛初乳可有效抑制19种致病病菌，还可以对抗包括轮状病毒（肠道常见病毒）、流感病毒（呼吸道常见病毒）、脑病毒在内的多种病毒等。同时，邦阳牛初乳还含有促进智力发育的大脑营养素DHA，帮助宝宝视力更加精准的叶黄素，能有效提高胃肠道功能的益生菌、益生元等成分，以及众多人体所必须的维生素与微量元素。邦阳可谓是，既能有效防病，又能为身体发育与健康提供各种营养素。牛初乳能预防猪流感【一】牛初乳能预防猪流感都说牛初乳能预防猪流感邦阳牛初乳，让宝宝远离猪流感和手足口病抗击猪流感，喝邦阳牛初乳有用吗？专家表示，目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治。需要勤洗手，少到人群聚集的地方逗留。有专家认为一般人不会轻易感染猪流感病毒，只是抵抗力低的人会容易患病，因此，对于婴幼儿、老年人、手术后病人等抵抗力相对低的特殊人群，需要特别做好提高抵抗力的保护措施。曙光医院一位老中医表示，根据媒体报道，国外猪流感患病者均为年轻人，这更说明这种病毒的作用效果与人体免疫力可能有很大关系，所以中医主攻整体调养，提高人体免疫力的大方向肯定在预防猪流感上会体现出效果。确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。事实上，流感最易在老人和儿童中间传播，但目前猪流感偶尔会在此类人群中传播，是因为他们较少与外界接触。我觉得应该都加强注意！就算老人和儿童不是易感人群，至少也是传播途径呀！更何况宝宝自我控制能力有限，特别是活蹦乱跳的小孩，这里摸摸，那里碰碰，更容易接触一些病菌，目前正有全球蔓延之势的猪流感，这几年春夏我国好多地方都有发生手足口病的（这病主要发生在免疫力较弱的小儿群体），因此，预防此类病症，提高人体免疫是关键。牛初乳被誉为“天然免疫之王”，是人体迅速增强免疫力的较好选择。诸如邦阳牛初乳制品中含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白等。牛初乳具有免疫调节、改善胃肠道功能、促进生长发育、抑制多种病原微生物等一系列生理活性功能。人体免疫力提高了，猪流感、手足口病等病毒就不容易侵入了。研究表明，天然牛初乳IgG具有广谱的抑菌效果，特别是对大多数导致胃肠道疾病的病原微生物具有良好的抑制和杀灭效果。专家发现，牛初乳可有效抑制19种致病病菌，还可以对抗包括轮状病毒（肠道常见病毒）、流感病毒（呼吸道常见病毒）、脑病毒在内的多种病毒等。同时，邦阳牛初乳还含有促进智力发育的大脑营养素DHA，帮助宝宝视力更加精准的叶黄素，能有效提高胃肠道功能的益生菌、益生元等成分，以及众多人体所必须的维生素与微量元素。邦阳可谓是，既能有效防病，又能为身体发育与健康提供各种营养素。晕哦！借别人的帖子来推销牛初乳！就不喝，就吃大蒜！