看到这么多的姐妹都在分享减肥心得,我也有点心动了,终于不做潜水员了,哈哈。
怀孕时:我在生孩子之前的体重是95斤左右,身高是155CM,不属于特别瘦的那种类型,怀孕了之后,前几个月,基本上是在100斤左右,后来6个月左右的时候,就到120多斤了,到生的前两周时,已经140多斤,吓得去医院检查身体都不敢上秤了,有时给医生还少报一点,当时真够郁闷的,生完之后,体重是125斤。
哺乳期:那段时间为了BB,催奶,不停的吃啊,天天鸡鸭鱼肉的,下午还要吃点心,不吃还饿得慌,可想而知,体重是不会下来的,有些人说,带小孩很辛苦,肯定会瘦的,可我是一点没瘦啊!以前的朋友看到我,说我是一点也没变啊!唉,看着衣柜里的衣服,没一件能穿下的,真是望衣兴叹啊!
对了,忘了说了,我是剖腹产的,生完那几天,我还用了绑腹带,不过这东西有个缺点,坐起来喂奶的时候,刚好顶在胸这里,所以就不用了。三个半月之后,我就去上班了,又有问题困扰我了,没衣服穿了,那时去买运动服,都得买L号的,还感觉是紧的,简直是伤心啊!
上了班,由于没断奶,所以饭也不敢少吃,怕越来越没奶了,所以体重一直维持在120几斤,我哥看到我说,你呀必须要减掉,要不然太难看了,我说我也想啊!可是上去容易下来难啊。
接上。5个半月的时候,由于天气越来越热,另外就是奶量也是越来越少了,我就说断奶算了,我也好减肥了。断奶非常顺利,我就开始实施减肥了,第一是少吃,这是硬道理,尤其晚上一定要少吃。第二,我每天下班先做一段公交车,再快走3-4站路,当然是循序渐进的,一开始是走1站,慢慢的再走2站,3站,最后是基本上是走50分钟,回到家,满脸通红的,不过还蛮有成就感的,有时偷懒几天,就特别有犯罪的感觉。评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。