如何判断孩子是否缺锌

好贴!好贴!点评一下行吗?

1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。

缺锌的小朋友未必一定食欲不振,

食欲不振的孩子未必缺锌.

上面这条是广告说得最多得,但绝对不是真理.换句话说,妈妈们不要把它当成检验是否

缺锌的唯一标准,也不要因为孩子一时食欲不振就惊呼"缺锌".重点在于如何解决食欲不振,在这个问题上最紧迫的问题是解决由于食欲不振带来的营养

不良.

如果孩子补了锌还不见明显有食欲增进，最好还是去看中医调理一下脾胃。　　2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。这也未必是缺锌，补了锌这些毛病也不见得就好了。在传统医学看来，这些毛病多见于“痰症”。也可能是有虫积、智障等。除了进行试探性的

补锌，还应该注意检查排除其它疾病。

　　3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，家长根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。影响身高的因素很多。

　　4、头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。这个的确要注意是否缺锌。

　　5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。指甲出现白斑，主要考虑两点：肚中有虫，或维生素、微量元素缺乏，不能只考虑缺锌，通常进行例行打虫，补充多种维生素、微量元素，很快

就不会再有白斑了。

至于地图舌，也不是缺锌就能造成的。通常也是缺乏多种维生素和微量元素引起的。但这还不是根本原因，只是间接原因，真正的原因可以理解

为，孩子的营养吸收功能出现了障碍，中医称为“气阴两虚”，通常伴有口渴、食欲不振、盗汗、虚汗、浑身无力、精神不振等等。所以着眼点应该放

在这方面。

　　6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。这个就更不是补锌能解决好的问题了，还应考虑进行全身性的调养、补益以及心理辅导。

　　7、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。 补锌就不感冒了吗？不可能的，提高免疫力除了正常均衡的饮食，最重要的是作息时间正常，适量运动。

　　8、口腔溃疡反复发作。口腔溃疡的病因很多，缺锌只是其中一种原因。

总之，缺锌一定要注意，但缺锌不是什么天大的事情，过度补锌造成儿童性早熟也不见得是什么好事！笔者的建议很简单：饮食均衡，作息有常，

适量运动。疾病永远都存在，健康全在日常保健。

祝宝宝们身体健康！

我的女儿什么都可以,就是不喜欢睡觉,每天都要夜里12点多才睡觉,第二天7点多起床,是什么原因呢,这样的宝宝带起来很辛苦.

评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

用户名(*)