怀孕10个月的饮食

恭喜你进入最后一个孕月!同时提醒你不要由于对新生命的即将来临过于激动而忽略了营养。进入冲刺阶段后,你的胃部不适之感会有所减轻,食欲随之增加,因而各种营养的摄取应该不成问题。推荐文章:[url=http://search.yaolan.com/search.jsp?searchword=%D4%D0%CD%ED%C6%DA]孕晚期的理想食物是什么?[/url]最后阶段孕妇往往因为心理紧张而忽略饮食,认多孕妇会对分娩过程产生恐惧心理,觉得等待的日子格外漫长。这时丈夫帮助爱妻调节心绪,做一些妻子爱吃的食物,以减轻心理压力,正常地摄取营养[url=]。在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的热量,你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里,由于胎儿的生长发育已经基本成熟,如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。[/url]

旺旺:roselove5

核桃不错,我用这款核桃纯天然,无加工,营养丰富,个大,皮薄肉嫩,哈哈~对小儿很好哦~马上就要升级当妈咪了,得对自己好点哦,为自己准备一点花胶,把自己调养得漂漂亮亮的。马上就要升级当妈咪了,得对自己好点哦.

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