炎热的夏季会对宝贝睡眠的质与量造成一定的影响。秋天随着气温下降，昼夜长短也发生着变化。这个季节，妈咪要让宝贝适当多睡一些。
由于夏季宝贝睡觉盖的少，到了秋天总会踢被子，很容易受凉感冒。不要因此就给宝贝多穿或穿厚的睡衣，穿的越多，越不舒服，就越要踢被子。还是小裤衩，小背心睡觉最安稳。
白天睡觉时，应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。
睡着了的小宝贝，不管是抱在怀中，躺在推车或汽车里，还是在家中的床上，都要避免受风，尤其是对流风。在室外睡觉的小宝贝，还要避免阳光直射眼睛。
刚刚睡醒的宝贝，不宜马上抱到户外，先在室内活动一会。
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