摸、爬、滚、打、蹦跳等是孩子行为的本能。爬行对婴儿来说是既安全又稳妥的健身活动。孩子爬行时，头颈抬起，胸腹部离地，以四肢支撑体重。孩子爬行可锻炼胸腹、腹背和四肢的肌肉，增进肌力，促进骨骼生长。
据专家说，会爬的孩子动作举止均灵敏、协调、活力强；爬得晚的或爬得少的孩子则多显呆板、迟钝、情绪低落。
美国有关儿研所调研分析认为，鼓励并诱导孩子早爬行及多爬行，可有助于孩子大脑发育，启迪和开发孩子智力潜能，调控大脑对眼、手及足部的神经协调动作。
因此，父母应尽早鼓励孩子学爬、多爬，并采用新颖多样、色彩鲜亮、孩子感兴趣的物体作“诱饵”，引诱孩子奋力向前爬，尽早爬出健美的身体和聪明的头脑来。
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可以和小宝宝玩一下仍皮球的游戏，能够锻炼小宝宝的动作协调能力
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