充足的维生素c能使宝贝更聪明

维生素c既不参与脑细胞的构成，也不向脑组织提供能量，但它的作用不可低估。据研究发现，维生素c供应充足，脑功能表现出机敏灵活。它在消除脑细胞结构放入松弛货紧张方面起相当重要的作用。

美国营养学家库巴拉等调查了从幼儿园到大学共135人，根据血中维生素c含量，把这些人分为2组，凡每100ml血中维生素多于1.1mg者jun为B组。对2组人员的智商进行比较，结果发现A组智商平均值高于B组，2组相差4.5l。

库巴拉等又对B组投予18个月的鲜橘汁，以增加血中维生素c含量，发现智商提高3.6。可见维生素与智商关系密切。

家长可以给宝贝多吃一些富含维生素的食物：如红枣、刺梨、菜花、香橙、山楂、卷心菜、芹菜叶等。

最好的维生素C是富含生物类黄酮的复合维生素C。玫瑰果实制造的维生素C中含有生物类黄酮（维生素P）和可帮助吸收维生素C的酶。这是营养价值最高的维生素C。 大家可以到我的店里看看哦.........................................

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