首先本贴绝对是原创，很多我的老顾客朋友以及新朋友，都知道我最近新“升级了”了。夏天的时候，很多时候我是挺着大肚子，大热天，穿着厚厚的防幅射服，一边吃，一边乐着屁颠颠的给顾客热情的解答。
卖家经常会遇到这样一个问题，“掌柜，这个化妆品，你用吗，效果怎么样？”，“掌柜，这个零食你吃过吗，好吃吗？”。我也是，经常有MM说：“老板，你吃过这减肥药吗？”。好在我比较实在，都是说： 我没吃过。我个人对身材的要求不是很苛刻。偶160，总觉得，不超过55公斤还是可以原谅自己的。不过，由于多方因素，体重一直未破百。一直在48左右盘旋。多方原因稍候一一分析。后来再有人问，我就告诉他，我怀孕了，不能吃，再后来有人问，我告诉她，我在哺乳期，我暂时不能吃。其实怀孕的时候就已经为自己选择好了减肥产品。因为我嘴比较缠，发胖是必然的，”后事“都准备好了，都设计好了怎么减肥。至于现在三个月多一点，居然瘦下来了，全是无心插柳，今天忙完宝宝，店也不是很忙了，加上最近有好多亲们问我是怎么恢复的。干脆就写下来吧。
我怀孕的时候反映比较厉害，一般是吐到第三个月就结束了，有的人几乎没有感觉。不过我吐到了第6个月。前三个月瘦了5千克，瘦得可怜。到第5个月终于着补回来了，体重破百，最后生的时候，约70公斤。出院当天体重约60公斤。在医院住了9天的时间。
食谱还是从我产前最后一个月吧开始吧。正常体重增长范围是20公斤最佳。我的刚刚好。我一天三餐，一般孕妇一天要5餐，但是我胃不太好，突然加一餐，胃就会胀气发硬。所以从上学起养成的习惯，没有加餐，不吃零食（零食也太垃圾，个人极少吃，好吃也吃不了，胃难受），牛奶和鸡蛋在妊娠反映中太过厉害，提起这两样就马上想吐，所以用豆浆代替，豆浆可是女性的秘密武器，里面有大豆异黄酮，美容保持好身材。早上豆浆一杯，馅饼一个或小笼包子5个。中午，不辣不欢，即使怀孕照吃不误。我是一个美食至上主义，妊娠期有半个月不食人间烟火，总以为挺不到明天就该饿死了。过了那难熬的半个月，只能吃我们这一个名叫百花园饭店的菜，每天中午，晚上，老公拿着平底锅和盆去饭店打包各种汤汤菜菜，哈哈。其它做的菜一律不接受。等待我度过了最危险的头三个月，又稳固了一个月。第五个月就开始下厨房，我只对色香味俱佳的食物感兴趣，其它一律不接受。太鸡婆了，
主要是太多的细节想和姐妹们分享。中午饭和晚饭由我亲自打造。蔬菜，肉类一个都不能少。一个狂爱吃肉的MM，变成了一个狂爱吃肉的妈妈。推荐一个菜，给爱吃肉的MM，不过孕妇尽量少吃，含有腌制食品。东北菜：酸菜白肉。香而不腻。肉经过水煮过，所以里面的油脂基本上被消灭了很多，即过了嘴瘾又吃了美食。
推荐菜谱二：越辣越好。表不要说辣了长痦，长豆就表不要吃了，哈哈。也表不要说辣椒开胃，那你就OUT了，资深减肥顾问：农妇庄园告诉你，看一下那些外用减肥按摩产品吧，有好多都有辣椒素的。辣椒能减肥现在没有什么争议了。四川妞个个能吃辣椒，但是你看她们的脸蛋，好像比北方人更好哦。代表菜”“杭椒牛柳，麻辣豆腐，水煮鱼，剁椒鱼头
推荐菜谱三：饭量大的MM注意喽。炖菜，东北乱炖，少量肉，多种蔬菜，饭量大的MM多吃这些菜，少吃半碗米饭，饱了，营养还丰富，不用节食，而且瘦身。
今天先写到这里，已经12点了，农妇庄园这两天太累了，新年各厂家都放假，所以一直备货，咨询，连续一周睡眠都在6个小时以下，还要伺侍我们家小祖宗。明天有时间再写，更多详细具有明确减肥目的食品，敬请期等。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>瘦得真快。。不过要注意身体啊。。
一楼，二楼有点过份哈。严禁发小广告的。感谢三楼MM的关心。偶是自然瘦的，没有刻意节食。待给宝宝喂完奶，忙完马上和亲们分享关键时刻。吃好睡好，日子过得潇洒就好
再发几张PP就完美啦
作为小卖家，我们就是明天的大卖家，加油吧同志们！！！ 多回贴就多一份宣传的次数， 就多一份潜在客户，这是有道理的。 有时间来我店看看,欢迎大家给我的每一个建议！感谢了！！
减肥真的很轻松其实减肥很轻松！！！ 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
