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【年度美肌肤达人】5年抗痘美白，86MM与你分享成功经验贴

作者：jhq229926929 来源：8e亲子网

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谢谢管理员姐姐将帖子推荐到聚合首页，截图留念下~~~

个人档案

ID：jhq229926929

皮肤性质：混合偏干，偶尔冒痘痘，有黑眼圈和眼袋，基本不过敏！

年龄：24

职业：目前专职淘宝，每天对着电脑10小时以上，辐射啊~~~

参赛宣言：有付出才有收获，要相信很多的可能才会有更多的肯定！

祛痘篇

油性皮肤和干性皮肤都会长痘，偶属于偏干性，所以下面所用方案只是个人经验所出，并不是适合每个人的肤质哦，千万别拍我哈！

高中毕业到大二时痘痘发的最厉害的时候，当时也是非常困扰，而且我的痘痘有点像面疱的感觉，应该属于红肿型青春痘，长在那里几个月都不会退，而且也不能挤，高中之前从来不长痘的哦！高中的时候我的皮肤偏黄，再加上痘痘，真的相当困扰啊！所以我的战痘美白计划就此开始啦！

大一的时候进行了我第一个战痘方案：医药祛痘+去痘印（相当漫长的过程）

我们那边有一家非常出名的美容诊所，医生也是自己自学成才，生意相当红火，每天早上领号要下午才轮上，寒假我老妈就带着我去了，那时候医生跟我说我这中痘痘挑过之后会很有效果，疼痛一下就过去了，哈哈！（不过真的蛮痛的！）

不过后来经过他们配的药来调理之后，效果真的很好，到现在基本上没有大面积的发过了，就是偶尔发出来一两颗，用别的东西调理，注意休息就基本没啥问题了！很多MM应该很好奇那个配方哦！我只能把我知道的告诉大家：

第一步：消炎调理水，这个水由他们的自制珍珠粉面膜粉（放入适量）+沸腾后的凉开水+6只庆大霉素的药水制成，那个面膜粉我就不知道原料，好像这个价格最贵，哈哈！

第二步：一只B6药膏和痤疮膏（这两样药店基本有售哦）

第三步：珍珠粉（这个我现在还在用，给大家看看图吧）

第四步：自制珍珠粉面膜粉（一周两次，涂在挑过的痘痘就OK）和消炎药（自己配的也没问题）

大概就这样，只是他们那个面膜粉看上去和平常的面膜粉是没啥差别的，装在塑料袋里，所以也没有配方，所以不能和大家分享啦！

这次是一个大转折，到现在偶尔会冒一两颗，我就只用两样宝贝调理（但是要注意休息和平时的饮食）：

宝贝一：相宜本草的祛痘凝胶和调理水

对我相当有效，在痘痘红肿的时候涂上，转天就会好很多哦！

宝贝二：珍珠粉，就是上面展示的，5块钱一盒，相当便宜哈！

有利于痘痘的食物：酸奶、芦荟、蜂蜜、百合、莲子、银耳、金银花、薏米，都是下火排毒的东东！

痘痘型肌肤一定要做好清洁工作，洁面产品要选温和的，干性肌肤用保湿，油性肌肤要控油，不要选择美白类的产品，还有尽量不要化妆哦！也要注意平时的饮食和休息！下面是个人基本的护肤步骤哦！和大家分享！

首先，卸妆+洁面

大花脸来咯！这是我的基本的护肤步骤图，卸妆用化妆棉，洗脸和下面的程序都是用中指+无名指螺旋状来完成，中指+无名指有美容指之称哦，额头这边按摩至少10下，这样有利于防止额头上的皱纹，然后各个点进行按摩，有利西促进吸收，点我已用紫色的点标出。

接下来就是水水啦！（温馨提示：水涂完后不能用力拍打，这样会拍入空气，容易产生皱纹！）

手法依旧是上面那张图哦，有利于提升面部轮廓和减少法令纹（我的法令发很深，555555）用不完用来擦脖子和手部！

上完水水眼部护理哦！个人一直遵从完全点开+五点按摩法，点开方式防止皱纹，按摩促进吸收，按摩点已用紫色点标出，仅供参考哈！

偶用DHC的Q10眼霜，滋润度相当好哦！

我用眼霜喜欢量稍微多点，嘻嘻~~~~接下来就是乳液部分，今年刚体验的孔凤春，你别说还真是国货精品，真的很好用，第二天起来脸部嫩嫩的好喜欢捏，现在还剩三分之一，价格也实惠，39元一瓶！

取适量点开，然后按照老手法抹开~~~~

偶的简单护肤就结束咯！谢谢大家看完~~~~被我柔化过的照片！喜欢梦幻的感觉！

美白篇

痘痘过后困扰我的就是痘印问题，比痘痘还烦的东西！祛痘印其实最重要是美白！所以我的美白计划就此打开

美白必备NO1：防晒！

那时候的我做得最勤的就是防晒，一年四季每天搽，每天坚持4个小时补一次，寝室里都说我的防晒霜用得极快，确实是这样，一年四季坚持用也不知道几瓶了，不过我多数用露得清和曼秀雷敦家的防晒品，然后再加上无可攻击的物理晒，紫外线在上午10点和下午2点最强烈，所以这个时间段尽量少出门哦！防晒品要根据个人肌肤，干性肤质一定要先做好保湿工作，油性肌肤使用控油系列，敏感性的当然是温和！

我的防晒装备，请看另一帖：http://bangpai.taobao.com/g/NjA1MDM=/thread-1935888.htm

温馨提示：ZA的隔离只能用完全点开的方式哦，如果点开后用手推开或者用粉扑推开会破坏隔离中的防晒因子！！！防晒霜的用法是顺着皮肤纹理向下。

美白必备NO2：维生素

白领必备的维生素，现在每天吃两颗！

维生素吸收的最好方法当然是水果蔬菜啦，大学期间水果不断哦，可以解馋解渴，美容养颜，最佳选择！

早上水果：香蕉和西红柿，香蕉清肠胃，西红柿含有丰富的VC，还可以抗辐射！

中午饭后：梨、苹果和其他，饭后吃梨有利于排除你体内的脏东西，特别是致癌物质，对身体很好哦！下午4点左右可以吃个苹果，这样有利于晚餐的消化，其他水果也都可以吃，但是也要根据自己的身体哦！不同体质适合不同的水果！

晚上就随意了，不过睡前吃根香蕉对睡眠有好处。睡前最好的当然是蜂蜜！蜂蜜的功效和营养价值就不言而喻啊！

偶的蜂蜜是纯的，这瓶子是自己灌的！

美白必备NO3 ：美白面膜

成品面膜

用后心得参照另一帖：http://bangpai.taobao.com/g/NjA1MDM=/thread-1637057.htm

这些是我现在在用的哦！之前痘印明显的时候用的是医院配的珍珠粉面膜和玫琳凯的美白面膜（效果真的很不错的，美白速度很快，只用过一瓶，后来不敢用了，怕含铅量过高，效果这么神奇！）

DIY面膜：

这里给大家介绍几种我最喜欢的哦！

DIY美白面膜一：珍珠粉+蜂蜜

美白当然少不了珍珠粉啦！快速，效果真的好哦！而且简单方便！

大家可以参照另一帖：http://bangpai.taobao.com/g/MzI2MTk3/thread-2474366.htm

DIY美白面膜二：西红柿面膜

原料也很简单：西红柿半个，橙子半个，面粉适量

开动咯！！！！

15分钟后洗干净~~~~

脸上干干净净好舒服呢~~~~

先用榨汁机把橙子和西红柿榨汁，然后加入面粉适量搅成糊状即可，先放面膜再加果汁可以更好的控制量，混合偏干的MM适合夏天用哦，用过后非常清爽，油性肌肤特别适合！

DIY美白面膜三：杏仁蛋白面膜

原料包括杏仁粉、蛋白适量、干性肤质的MM可以适量加点蜂蜜

洁面后：

面膜后：

有白哦！特别是额头，(*^__^*) 嘻嘻……

上面两款DIY面膜用保鲜膜包好在冰箱可以保持几天，但是要尽快用完哦！！！！

我的下午茶，我很喜欢喝茶，平时不喜欢喝碳酸饮料，在家，工作基本都带茶，出门也只喝茶饮料（绿茶和茉莉清茶比较喜欢喝）

一杯绿茶，我很喜欢哈！绿茶含有高VC,还有VE哒！

还有玫瑰奶茶我也喜欢哦~~~~

玫瑰可调理血气，促进血液循环哦，红茶暖胃！（我的胃不佳），蜂蜜牛奶都是好东西哈！

原料：干玫瑰花（适量）、红茶包（一包）、蜂蜜和牛奶各适量，根据个人口味哦！

玫瑰花和红茶放一起用开水冲开，等少凉了之后加入蜂蜜和牛奶即可！

漂亮的奶茶完成了哦~~~~~

上传几张照片，我男朋友拍的，技术不错哈~~~~

谢谢大家！谢谢回帖的大善人！12点多了，赶快睡觉啦！！！！希望大家给我回回帖哈！

痘印的困扰不亚于痘痘，介绍几种用过的祛痘印产品哦！个人心得，仅供参考！

痘痘后我偶也用过其他多种方式祛痘印，和大家分享下吧~~~

姜片祛痘印！

一开始抱着试试的态度，就兴起的去厨房忙活起来了，那时候我爸妈还笑我哈！坚持用了

几个星期之后发现还真的有点效果呢！虽然不是很神奇，但是有好转哦，所以现在我有时候

还在用，主要是方便，而且家里不缺姜，哈！

方法很简单，只要把姜片切成薄片，越薄越好哇，大小根据自己的痘印范围来定，

我的基本在两颊，我的技术有限，只能切成下面这样子哈！右下方那块最好~~~~

然后把姜片贴在痘印处即可，过几分钟后等姜片干掉，然后取下就可以了，

我平时都是直接涂化妆水的，不放心的MM也可以用化妆棉擦下哦！！！

（要坚持哦！一次感觉不到，贴上去有点辣的感觉，但是我用后完全安全！）

TBF家的祛痘也乳液（120人民币，淘宝购的，从外包装内来看是正品！）

这个效果比姜片明显，呈乳白色的，一股药味，但是有时候用久了会长小颗粒，

所以后来也就停掉了，有用过的MM可以来分享下，但是效果确实有哦~~~

[最后更新时间为 2009-12-26 20:43]

真实~我喜欢楼主！

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