大年初三开始减肥！减肥日记见证我的美丽

去年的10月底我结婚了！哈哈新的生活是崭新的，可是婆婆的喂养下体重增加不少 快疯了

俗话说好女不过百 所以一定要减肥

基本资料：

姓名：宝宝

性别：女

年龄：22

身高：162 体重：50KG 目标：45KG

结婚前体重一直维持在47-48KG左右 尤其是结婚前一直降到45

可怜的我 因为婆家伙食太好 加上饭量超大 今天 也就是大年初二回娘家称体重飙升到50KG

自己快奔溃了，以往让人羡慕的小蛮腰没有了 肚子上已经有了层层的肥肉

不行 ！坚决不可以让婚后生活给毁了 ，一定要减肥

加油 ！要漂亮 ，要美丽

请亲爱的亲们支持我

今晚还专门和老公跑超市买了个电子称 时刻监督自己

一定要减肥成功 ，新的一年崭新的我

2月15日 大年初二

体重：50kg

活动量：扭腰50个 后抬腿 20个 拖地10分钟（我家160多平米，拖地是个力气活，托完浑身是汗）

目前就这些吧 因为现在都是大年初三的早上了 。明晚继续

还要补充的是自己给自己的计划 ：

每天扭腰50个 后抬腿20下 压腿20下 少吃零食，在吃饭上有节制，还有把老爹的普洱拿了回来 嘿嘿 历油！

有时间就站着 来回走动 争取在小的运动下养成瘦身的好习惯

还没有想好 慢慢筹划！每天来更新 有一起的就和我一起减肥哦

看了你的文章，我也决定今天开始减肥！！！

坚持住啊，加油！！

为了美丽 在所不惜虐待咱们的胃啦 哈哈楼主加油啊

楼主 支持你

我昨晚也摇了半个小时的软呼啦圈

累~~然后BB了一下 感觉非常舒服

睡的也非常好

日本肥减王者---6000人服用30天少了25斤

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