请大家帮忙啊

我腿和屁股上的肉特别多，如果减肥的话瘦的也只是上半身，可一胖就胖下半身，该怎么有效减腿和屁股上的肉啊！！！本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>少坐多运动呀运动+饮食，最有效的办法，其他减肥的产品是辅助性的，关键还是运动。

一起努力哦,慢慢会好起来的,

做愈加也可以实现完美身材！

有空来坐坐吧http://shop36246178.taobao.com

我也一样，我的脸还很瘦，真是郁闷！

我希望脸圆一点，腿细一点再一点

小店新开，很多活动哦

前十名购物的还可以享受终身免邮

学习中，运动是最好的护肤品。

坐着的时候可以把两腿脚踝处交叉，尽量抬平，减腿很有效的，我坚持了一段时间真的有变细的，只是很累，一定要坚持

这里看起是广告，不过产品的销量大得惊人，绝对是很好的减肥药多家热销的减肥产品，帮你轻松减掉肥肉！


http://bangpai.taobao.com/group/thread/450580-3635908.htm

地址复制到地址栏查看销售盛况，希望对亲有帮助！

多跑步即可喔

网上购物怎样才能最安全？淘宝商家鱼龙混杂，货品质量良莠不齐，但是在这种环境下正是网购老手淘宝的地方（比如偶），因为我们知道该怎样比较、怎样选择、怎样去查看一个商家真正的信誉，所以有经验的人可以买到既好又便宜的东西，但这并不适合大多数人。毕竟网购群体中还有大量的新手，老手尚且会受骗，更不要说新手了，所以其实淘宝对于新手来说是个“极其危险”的地方，而且我有一句最最有用的忠告：莫贪便宜！处处小心！而且作为新手最好是在100%好评淘宝店购买,切记,切记!
如果查找100%好评淘宝店嫌麻烦可直接到我淘宝的博客地址http://space.taobao.com/255de7a358c3b52e62c52a244482fe28.htm
与你分享本人花几个月业余时间整理出的绝对100%好评+性价比超高+热门淘宝店:

超多个人闲置。全部日韩正品，超时尚。帖子地址http://bangpai.taobao.com/group/thread/454001-3989715.htm

欢迎大家都来支持一下。

多做做提臀抬腿的动作有利于这些部位减肥的。我和你一样呢，好痛苦，我在一本杂志上看到坐着的时候在大腿之间夹一直笔保持不掉下来，坚持三十秒，每天十次，可以瘦大腿，我试了一下，因为时间不长，还没明显效果，不过做健美操效果很棒的。日本肥减王者组合套装---6000人服用30天少了25斤

http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-b4bd68886936f119325c4bec60beef5e.htm

减肥真的很轻松