16天,瘦了14斤

要结婚了,这么胖,怎么拍婚纱照?

原本答应和朋友一起照的,可是减肥还没成功,让我怎么有脸去拍啊。

所以我决定了,要减肥,减肥不成功,不结婚。就这样。

大概是在9月5号开始的减肥的吧。

9月5日当时称是174斤,到今天9月22日称是160斤。

其实在中途就想放弃了,给自己很多很多的借口坚持着不放弃。

现在我就告诉大家,我是怎么做得到的!!

我嘛,是个夜猫。晚上不睡觉,白天睡觉。

我的生理时钟都倒转了。

晚上熬夜的时候,不断地往脸上补水,不过现在尽量早睡了。

早上通常9点多就要起来买卖股票,所以要吃点早餐。

一起来,要喝两大杯水才满足。然后找点水果填饱。

如果看到餐桌上有面包也照样吃,吃到饱为止。

然后中午饭前又喝一大杯水,吃点青菜,只要不是红肉,都可以吃。

下午1点钟,又开始奋斗在股海里。

我把水果当零食放在桌上,想吃东西的时候就吃。

最近特别喜欢吃枣子,哈,还有葡萄。

3点多睡个午觉,等我睡醒的时候,已经快到吃晚餐的时间了。

晚餐不吃米饭,就吃菜,什么都可以吃,还是除了红肉以外的肉都可以吃。

其实我是抗拒米饭的人,我喜欢喝粥,我懒得咬,哈哈。

这16天里有13天,我是没有碰过米饭这玩意。

我就吃菜,吃水果,吃鱼肉。

我还有消夜可以吃,哈,就是喝一瓶鲜奶。

你们一定觉得很奇怪,这样肯定会头晕眼花的吧。

我天天都会吃维生素和营养片啦。

其实有决心减肥MM也可以试一下,连续3天就吃苹果和青瓜,保证3天瘦得呱呱叫。

我现在是忍不住了啦。以前读大2的时候,就这样天天吃青瓜和苹果,一个月坚持3次。

一个暑假回去,个个都说瘦得很神奇...

还有啊,减肥中的MM记得千万不要吃猪肉和牛肉,不然就白费了。

最近常常出去吃饭,但开饭前,我叫服务员给我一碗白开水,把要吃进去的菜都经过白开水烫一遍才放进嘴里。

我最近也犯毛病,把想吃的肉类放在嘴里咬几下,咬点味道,就吐出来。

坚持啊,一定要忍着。家里突然多了2盒我爱吃的大班月饼。爽得我现在天天吃。

吃完就喝一大杯碧生源。然后跑去WC拉。等我解决完大班之后就不用那么痛苦了。

我会继续疯狂地进行我的变态减肥法。哈哈。

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>> 加油 我也在减肥中 我要断食3天哦不错哦,要是有真人秀就更好了haha加油吧拒绝严打广告....加油讨厌的广告啊,鄙视你,人家都说了拒绝广告了你还来~!!我也是超不喜欢吃米饭的人。楼主好疯狂 ...这样会不会得厌食症啊?那可就得不偿失了!

我就是老是控制不住自己的

哈哈 支持你哦~

哈哈,有毅力。瘦身成功

加油,亲爱的这样能行吗?不是骗人的吧!

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