本人原来皮肤不是特别白，稍微有一点黄气的感觉。
前几天参加训练，在外面晒了几天，一下子就黑了，感觉是一夜之间的事情。很是懊恼啊。
前几天买了芳草集的左旋vc精华液，还有一个去角质的，希望能够通过这个美白过来。
不过还没有用。也碍于具体不知道如何正确使用才能达到效果。（希望得到指点）
本人20岁，混合型皮肤，T区略油。
手中保养品：卡尼尔补水的爽肤水和凝露，还有小黄瓜水和小米草水，还有海藻面膜等一些较为普通的面膜。等等吧。
我能想到补水美白的就这些了。
希望各位美女们给我支支招，让我快点白回来。（最好是用到了我手中现有的美容材料）
还有一个更重大的问题摆在我面前————8月份的时候还要在外面训练，那时候有更大的太阳等着我，请问我要如何做好全面又不繁琐的防晒防护工作。（一定要不繁琐的，因为我参加的是教官集训，被当作女兵来训练的，让其他人看见会被人说的。非常感谢各位了！！）
爱的会员：
你好呀～感谢您对王牌美容解答团的支持！就让AMEI来为你支支招把～
美白方法有很多种，如果你寻找的是最快速最有效的，那么使用一些化妆品应该能够达到你要的效果。但是如果你想要不仅快速有效，还要纯天然的美白方法，那下面的内容你就不得不看了哦～
首先是洗牛奶浴,然后用美白的浴盐按摩身体，可以用牛奶浴盐，也可以是樱桃浴盐，玫瑰浴盐，都是美白身体效果的。
接着用热水洗干净之后，赶紧用稍冷的水冲下，要忍住，要美丽就要吃苦，就可以收紧毛孔和皮肤。
最后在身上可以抹美白产品，建议亲可以用下玉兰油的就身体乳液，美白效果很好。
另外亲要记得美白一定要内外兼修，可以内服珍珠粉也有珍珠胶囊的，这样能够清热解毒、减少黑色素生成，让机体处于平衡健康的状态，以内养外，最终达到美白的效果。洗澡的时候，把珍珠粉加一点到沐浴露里面，这样也可以做到高效美白的。
多喝水、豆浆，牛奶，酸奶，多吃水果，尤其是草莓和圣女果，苹果，猕猴桃，橙子。
夏天要加倍注意身体防晒，出门时切记要抹防晒霜哦，但回来一定要清洗干净。
嘻嘻～以上都是AMEI的亲身体验，实惠有效的方法，亲不妨试试～美白绝对不是问题拉!!
ID：绿茁坊
[最后更新时间为 2010-07-14 23:03]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>参加训练受到太阳直射，防晒霜和晒后修复非常重要，防晒霜要两个小时就抹一次。市面上有那种晒后修复的凝露，涂了以后有镇定的效果。先要保住皮肤不受到损害，不枯黄不老化，然后再谈晒黑的问题。
基本上市面上的防晒霜都可以防晒黑。
关于白回来的问题，就要看自身的细胞更新速度了。有的人天生就晒不黑。一晒就黑，其实是皮肤自身的免疫，黑色素可以吸收阳光中的紫外线。
有很多美白的产品，当然有很快显效的，但那肯定是很贵的。
这个贴是我总结的关于防晒方面的知识，你可以看看。
http://bbs.taobao.com/catalog/thread/154505-8956193.htm
基本上 如果你在外面 两个小时涂抹一次防晒霜 并且是有厚度的那种，是不会晒黑的。
回来再用保养品。
广而告之首先就是一定要注意防晒哦.再者就是晒后皮肤可以用晒后修复者喱产品来呵护皮肤,做加强补水保湿的面膜来加强护理.可以说效果不错哦,偶经常这么做的哦...,,用THE FACE SHOP的冰花系列是个不错的选择.我那天去海边也是晒得脖子上红红的。回去擦了点防晒美白的，没几天就白回来了趁年轻早些注重保养，否则以后皮肤很难再很快地修复过来了。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
