小儿便秘是指小儿大便干燥，坚硬，量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足，喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。
中医认为，本病多为燥热内结，肠胃积热，或热病伤阴，肠道津枯或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于x润等引起。当以通腑泻热，润肠通便为治，可选用下列食疗方。
1.酥蜜粥
*材料：酥油，蜂蜜各30克，大米100克。
*做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜，酥油，再煮一二沸即成，每日一剂，连续3-5天。
*营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚，肠燥便秘，大便干结难解。
2.黄芪芝麻糊
*材料：黄芪5克，黑芝麻，蜂蜜各60克。
*做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻，蜂蜜饮服，每日一剂，连续3-5天。
*营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘，排便无力，便后疲乏，汗出气短等。
3.蔗汁蜂蜜粥
*材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
*做法：将大米煮粥，待熟时调入蜂蜜，甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日一剂，连续3-5天。
*营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足，肺燥咳嗽，大便干结等。
4.银菊粥
*材料：金银花，杭白菊各10克，大米50克，白砂糖适量。
*做法：将金银花，杭白菊择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入砂糖，再煮一，二沸即成，每日一剂，连续5天。
*营养：可养血润燥。适用于热结便秘。
5.芝麻杏仁糊
*材料：芝麻，大米各30克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
*做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊，白糖，煮熟服食，每日一剂，连续5天。
*营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。
[最后更新时间为 2010-05-25 11:37]
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
