低碳生活从吃素开始 蝉翼黄瓜的做法 吃素进行中~~~

原料:黄瓜1根,盐1小匙,花椒7-8粒

调味料:白醋:白糖:水=1:1:1

做法:

1、黄瓜去头尾,断成拇指长,平放于菜板上。

2、右手用利刀平直与菜板平行,左手摁住黄瓜段,刀面帖着菜板进刀,一点一点从右至左慢推,左手摁住黄瓜段,并随着进刀方向和速度,将黄瓜段向左滚。直至片出厚薄一致,不间断的黄瓜片。剩下的当中一段瓜籽,就不要了。

3、黄瓜切成二指宽(我常切成三——四指,甚至更宽),用盐腌上5分钟,净水冲去盐分并沥干水。

4、调味料调匀后,倒入黄瓜,入冰箱腌上半个小时后,摆盘。

5、锅中烧热油,放入花椒炸香,捞取花椒,泼在黄瓜上,再入冰箱凉至食用之时即可。

 

在从你一道菜    

甜香玉米烙原料:水果玉米1根(也就是甜玉米),生粉,水

做法:

1、水果玉米煮熟后剥粒待用;
2,玉米粒加入生粉和匀,如果太干的话,加入水。水量以玉米粒和生粉和成团;
3,热锅入油,倒入玉米粒,用手或铲子将其推开、推薄,中小火,一面烙完后烙另外一面,两面烙出薄脆状即可,吃时可切片摆盘。

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