益生元和益生菌是母乳的一个重要组成部分，在肠壁上形成保护膜，极大地促进肠道菌群的健康发展，这一点很重要，特别是在生命的最初几个月，因为70%的人体免疫系统位于肠道。
一个健康的肠道菌群，可以增强免疫力，能够抵抗过敏。免疫力强的儿童更有活力，更少生病。
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