趁现在儿子睡觉了，
来发个贴，以往都是跟帖，今天来把自己这半年累积的经验拿出来给大家分享，在这里说一句非常得意的话：我家宝宝体检身高体重及微量元素全部合格！
小区里每天都会有人问我是如何给宝宝做的辅食，然然每天都吃的什么呀，今天有空来告诉大家吧，也不枉最近在淘宝混了一个多月了：
4-6个月的宝宝辅食：果汁和蔬菜汁！做法很简单：将水果或蔬菜切成小块放入锅内加水煮沸5分钟即可。推荐水果：苹果，推荐蔬菜：青菜、窝苣。宝宝的食物从少量到多量，从单一到多种类的添加。
鸡蛋黄：从1/8开始逐步到1/4，再到1/2，直至整个鸡蛋黄。做法：将鸡蛋加水煮沸约10分钟，煮到完全呈粉状即可。米粉每天喂20g即可。然后要少量多次的喂水，如果宝宝不爱喝白开水，可适量放点葡萄糖，或是葡萄糖加盐。
喝无米汤：就是将煮好的粥，去掉米饭，只喂米汤。最好用香米做。
6-8个月宝宝辅食：从果汁蔬菜汁过渡到果泥和蔬菜泥。做法稍复杂一点了：将水果（如苹果）用一把较厚的不锈钢勺子一点一点刮下来就成了泥状然后放入锅内蒸热即可，蒸久了维生素就损失了，但是必须蒸热不然宝宝吃了会拉肚子的。也可以用搅拌机加工，但我宝宝不知道为什么不太爱吃搅拌机加工的。
蔬菜粥：用刀切碎，然后以横和竖的方向反复窄碎，要碎到完全成泥状。或直接用搅拌机加工也可以。将制作好的蔬菜泥放入即将煮好的粥中，煮沸三分钟即可，久了营养就没了。
鱼肉、鸡肝做法：将鲫鱼用水煮好后，用筷子将鱼肚上的肉挑下，然后用手捻，仔细检查有没有刺，将完全检查后没有刺的鱼肉用刀窄碎，然后放入煮好的粥中或是面条中，放点盐，宝宝很爱吃的呢，但是注意要仔细，千万别有刺会卡到喉咙的！！鸡肝洗净用水冲10分钟，然后煮好，把刀横放在鸡肝上，用力压几下就会变得粉碎，然后喂宝宝或是加在粥中喂也可以的。我家然然特别喜欢吃这个的！
每周要保证喂两次豆花或是豆浆或是豆腐，两次鱼肉，两次鸡肝或是鸭肝。
8-12个月宝宝辅食：除去以上6-8个月的很多辅食相同外，需要增加海鲜类辅食，我家宝宝喂的是虾皮，做法如下：将虾皮泡过并反复洗净后与鸡蛋一起放入搅拌机中，搅拌好后蒸煮即可。这个时期的宝宝水果和蔬菜都不用再做得那样细了，粥也不用熬得太烂了，偶尔可吃一点干饭但不要多了，因为宝宝已经有4-6颗牙了，做得太细小了宝宝的牙齿得不到锻炼的。每天喂宝宝一点磨牙饼干。每天要保证吃一个鸡蛋的份量，一个水果，一些蔬菜，每天要吃一些肉类食物。
奶量：6-12个月，宝宝奶量每天必须保证600-700毫升，12个月到36个月保证500毫升！！
昨天偷拍的
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[最后更新时间为 2010-04-16 12:37]
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