宝宝的食物

6-12月宝宝食物----自制燕麦粥

我的宝宝11个月了，吃饭也是时好时坏，宝宝现在长了六颗牙齿，但是自己独立吃一些固体的食物还是不行。为了孩子吃好饭也是费尽心思！前几天有朋友给我推荐给宝宝吃燕麦粥，下面跟大家分享一下。燕麦营养丰富，又易于消化吸收，很适合6-12个月的宝宝。具体做法：选用纯燕麦片，将水烧开，加入适量麦片（可根据宝宝月龄由稀到稠），用筷子不停搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液，加入排骨汤、鸡汤，或加入碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，很可口且营养丰富，易消化。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该食品中含麦片、奶粉较少，同时加入了其他人造添加剂，口味偏甜，不太适合这一时期的宝宝。

大家不妨试试看！！

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