断奶后饮食要注意什么?

1.每天都要喝牛奶宝宝断奶后,母乳所含优质蛋白质、脂肪的来源被切断,而宝宝生长发育仍然需要大量的蛋白质。因此,最好每天给他喝配方奶。

2.食品要细、软、烂、碎10个月左右的宝宝大都只长出6-8个牙齿,不能完全嚼碎食物,胃肠的消化吸收功能也比较弱,因此给他们提供的饮食要细、软、烂、碎,以方便宝宝消化吸收。

3.食品的种类要多样化宝宝的主食开始转向普通食物,只有从饮食中摄取多种食物,才能得到丰富均衡的营养,所以给予宝宝的食物种类一定要多样化。

4.每天保持进餐6次宝宝的胃容量还很小,但是满足他生长发育所需要的营养素却很多,因此,给宝宝喂食时不能在一餐之中让他们吃很多,最好的方法是每天进餐6次。

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