爱哭者要多吃补肺食物
作者:feng77820 来源:8e亲子网
偶尔的哭泣是正常的情绪宣泄,中医认为可以调理情致,不过如果爱哭、经常哭的话就别当别论了,不仅伤肺,还会自毁皮肤。因为经常哭的人容易伤及肮气,中医认为“肺主皮毛”,因此爱哭的人也容易伤皮肤,因为肺虚之后,皮毛得不到肺部输送的精华成分的滋养,导致皮肤就没有光泽。另外,肺主外邪,爱哭的人还容易感冒,因此爱哭的人平时不妨多吃一些白木耳、百合、柿饼、枇杷、无花果等补肺食物。
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