不可不知的宝宝补钙常识

你的宝宝缺钙吗？事实上，缺钙的表现是一个不同时期的症状。当出现早期缺钙的症状的时候，判断的标准是看每天的钙的摄入量，每天为400国际单位。如果到达了以后就需要考虑其他的因素。另一方面是锌和钙有关系的，适当的补充一些锌会促进钙的吸收，这样的例子我们在临床上经常碰到，钙和鱼肝油都不缺乏但是有缺钙症状，这样就需要适当的补充锌。缺钙是从程度上来说，早期的缺钙会表现为神经系统兴奋性增高，容易夜啼，哭闹，喜欢把头在枕头上蹭，出汗等症状。这些都只是一个症状。有很多妈妈会从一个症状来判断缺钙，这个是不对的。当一个症状的出现的时候，需要综合考虑各种因素。如果缺钙但是早期没有注意，时间长了以后血钙低到一定程度就会抽风，继续发展后，会出现手足虚拟症。不过现在这种症状已经很少见了。进一步缺钙之后，因为人体会自我平衡，血液会把骨骼中的钙吸收出来，这样骨骼中的钙就会减少。这样骨骼就比较软了，出现了肋骨外翻，前囟门很大，心门闭合不好，方颅等症。进一步发展的话吗会出现鸡胸和漏斗胸。在继续下去的话会出现X型腿和O型腿。当身体的骨骼有变化的时候就是佝偻病了。缺钙了怎么补早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，放心，有益菌不是药，多多益善的。胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。 2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。 (本文来源：babytree

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