准妈妈档案，淘宝名：zjycf6，孕中期，大概27周的样子，身高1.67CM,体重66KG（不晓得标准不），肚皮里的小家伙很懒，现处于臀位状态，就是一屁股坐在我的肚子里，大脑袋瓜不肯向下，心急咯，名字：遐想中，大家帮忙想想看。
今天慈溪的天气特别的热、闷，骑在水泥路上大概有50多度了吧，对于像我一样的骑着电瓶车还在上班的准妈妈来说，一定是万分痛苦（不过开车的除外咯，呵），老早就开始想念今年我们家地里的西瓜了，去看过了，长势还不错，过个一个月就可以吃了，无比开心呀，要知道准妈妈在夏天的痛苦咯，钟爱的冰激凌要舍弃，冰凉的饮料不能喝，似乎什么东东都碰不得，但水果总可以了吧，今天看到篇文章又说不能多吃，如果寒性的水果一次性吃太多的话有可能会引起宫缩，甚至引发早产，所以发个帖，各位准妈妈都要重视哦，为了我们小宝宝的健康，只能忍一时之痛了。
现在，天气是一天比一天热了，又正好是西瓜上市的季节。很多准妈妈都想要在这个时候大吃西瓜来清凉解渴。可有的妈妈说怕吃西瓜会血糖升高，还有的妈妈问吃西瓜会不会导致早产，那么孕妇究竟能不能吃西瓜呢？那要怎样吃西瓜呢？
其实，孕妇是可以时常吃些西瓜的，但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究的吃西瓜。
吃西瓜有益处
西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。
西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。
孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。
吃西瓜注意事项
准妈妈吃西瓜有好处，但是千万不能无节制地吃，一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
另外，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。
还有，我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低，可能会引起宫缩，严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意，在吃西瓜时最好不要饭前吃，而应在饭后少吃两片，这样会为了防止食欲下降。
现在，准妈妈都知道了，西瓜是很好的水果，但是我还是要提醒您，准妈妈不能光吃西瓜，别的水果也得吃，否则会引起维生素的摄入不均衡。
各位准妈妈都要牢记喽，凡是都要适量，为了你和小宝宝的健康，让我们共同努力吧，期待小宝宝呱呱落地的惊喜！
准妈妈档案，淘宝名：zjycf6，孕中期，大概27周的样子，身高1.67CM,体重66KG（不晓得标准不），肚皮里的小家伙很懒，现处于臀位状态，就是一屁股坐在我的肚子里，大脑袋瓜不肯向下，心急咯，名字：遐想中，大家帮忙想想看。
今天慈溪的天气特别的热、闷，骑在水泥路上大概有50多度了吧，对于像我一样的骑着电瓶车还在上班的准妈妈来说，一定是万分痛苦（不过开车的除外咯，呵），老早就开始想念今年我们家地里的西瓜了，去看过了，长势还不错，过个一个月就可以吃了，无比开心呀，要知道准妈妈在夏天的痛苦咯，钟爱的冰激凌要舍弃，冰凉的饮料不能喝，似乎什么东东都碰不得，但水果总可以了吧，今天看到篇文章又说不能多吃，如果寒性的水果一次性吃太多的话有可能会引起宫缩，甚至引发早产，所以发个帖，各位准妈妈都要重视哦，为了我们小宝宝的健康，只能忍一时之痛了。
现在，天气是一天比一天热了，又正好是西瓜上市的季节。很多准妈妈都想要在这个时候大吃西瓜来清凉解渴。可有的妈妈说怕吃西瓜会血糖升高，还有的妈妈问吃西瓜会不会导致早产，那么孕妇究竟能不能吃西瓜呢？那要怎样吃西瓜呢？
其实，孕妇是可以时常吃些西瓜的，但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究的吃西瓜。
吃西瓜有益处
西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。
西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。
孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。
吃西瓜注意事项
准妈妈吃西瓜有好处，但是千万不能无节制地吃，一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
另外，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。
还有，我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低，可能会引起宫缩，严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意，在吃西瓜时最好不要饭前吃，而应在饭后少吃两片，这样会为了防止食欲下降。
现在，准妈妈都知道了，西瓜是很好的水果，但是我还是要提醒您，准妈妈不能光吃西瓜，别的水果也得吃，否则会引起维生素的摄入不均衡。
各位准妈妈都要牢记喽，凡是都要适量，为了你和小宝宝的健康，让我们共同努力吧，期待小宝宝呱呱落地的惊喜！
很努力啊··加油啊····提示有益的亲,怀孕少上网吧
速度很快咯4楼 静静瑞儿 说:
亲,怀孕少上网吧我去年怀我家姑娘的时候就没有吃西瓜，把我馋得呀！还记得我老公买个大西瓜从中间划开，用勺子挖着吃，我就在一旁忍住，等他大快朵颐的吃完半个西瓜，我就津津有味的把他吃剩的拿起来，刮一点西瓜皮上那点可怜的西瓜瓤吃两口。他说要吃早说嘛！我知道我早说他就会不忍心，让我吃。我又为了肚子里的宝宝才不得不忌口的！回忆起来真是一段幸福美好的记忆！呵呵！
我的原创贴，跟大家分享啦！
超级无敌80后潮妈绝对真实的顺产日记， 有大肚照和BB照哦！http://bbs.taobao.com/catalog/thread/154509-8333623.htm
[最后更新时间为 2010-06-19 15:39]
我怀我家宝宝时也是馋得要命，后来听说在孕五月时可以适当吃西瓜的怀孕西瓜一定少吃 能忍住的最好不吃
我有朋友4个月的时候吃了西瓜 结果就流产了
可能和她的体质有关吧 但为了以防万一 还是不要吃的好
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