母乳喂养不能吃什么食物？

母乳喂养的妈妈不能吃什么？据老一辈都说母乳喂养期间，要忌口的，不过具体是哪些食物不适合母乳喂养的妈妈吃呢？以下妈妈育儿网为各位妈妈们介绍一下：
1、咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对母乳喂养的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。
2、香烟和烟草：如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
3、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
4、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。
5、太过刺激的调味料：如辣椒等物，母乳喂养妈妈应加以节制。
6、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

7、酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

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2、香烟和烟草：如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
3、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
4、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。
5、太过刺激的调味料：如辣椒等物，母乳喂养妈妈应加以节制。
6、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

7、酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 热卖特价￥55.00元秒杀3.3折！2010新款 正品女之御孕妇裙 日系公主款 甜美绣花￥68.00元正品女之御 韩版胸前蕾丝 下摆绣花孕妇裙1700￥68.00元正品女之御 韩版时尚格纹面料 甜美气质款 孕妇裙 131￥68.00元正品女之御 田园风格碎花 可爱公主袖口孕妇裙洋装 5702￥35.00元秒杀！韩版热销 2010最新款 品牌童装夏装 女童T恤89453a￥38.00元韩版热销 2010最新款 品牌童装夏装 小熊刺绣童T恤89452￥99.00元节庆特价【99元纯银肚兜】防辐射肚兜/纳米银纤维肚兜 抢~￥38.00元正品女之御 裙装绝配 裤管蕾丝设计 五分缩口內搭裤/紧身裤5670更多商品...本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>顶一个有时候吃得不对，宝宝就会拉稀。呵呵，暂时还用不到哟，呵呵！

说得不错

有需要哺乳文胸等产后护理用品和100%银纤维防辐射孕妇装的可以到小店看看哦