从怀孕十个月:妈咪的变化与宝宝的成长过程(准妈咪不可过错)

第一个月(0-4周)

母体的情况
  怀孕月数是从最后月经的第一天算起。怀孕的第一个月,母体外表上并无特别的变化,
一般**多没什么感觉,通常在月经停止,即怀孕两个月才有特别的感觉。子宫大小和硬度
也与平常一样,没什么改变。

胎儿的发育
  ● 大小第一个月末,全卵的像鸽子蛋大,胎儿身上约0.7公分,体重约1克。
  ● 头比较大,脖子尚未发育,故从头上至胴体一直连着,有鳃亦有尾巴,呈蝌蚪状,
手和脚已隆起,眼、鼻还未成开,分不清楚。
  ● 此时期的胎儿叫“胎芽”,被绒毛(将来形成胎盘)覆盖着。

 

第二个月(5-8周)
母体的情况

  ● 反胃。一般孕妇食欲都会减退,但也有相反的情形。
  ● 基础体温上升。
  ● xxx及乳晕变黑,乳房开始胀大。
  ● **内温度比平常高,白带亦增多。
  ● 子宫像鸡蛋般大,有些柔软。
胎儿的发育
  ● 身高约3厘米。
  ● 鳃消失,尾巴变短,逐渐成人形。
  ● 由于肝脏发育的缘故,腹部突出。
  ● 因绒毛继续增值,母子完全连结在一起。

第三个月(9-12周)
母体的情况

  ● 子宫如拳头般大,但亦因人而异。
  ● 反胃现象在这个月末逐渐减轻。
  ● 可用胎儿心音检查器听出胎儿的心音。
胎儿的发育
  ● 身高约十公分,体重约九克,已成人形。
  ● 本月末可分辨出胎儿的性别
  ● 皮下血管和内脏呈透明状。
孕前期注意事项
  ● 尽量避免性生活,有流产和早产病史的孕妇则应禁止性生活。
  ● 孕妇要注重营养的摄入,特别是蛋白质、钙和叶酸。
  ● 禁止抽烟和酗酒,同时也要避免剧烈在烟雾弥弥漫的环境中生活。
  ● 保持良好的居家的环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22度。
  ● 每天除正常工作外,应保证有8—10小时睡眠。
  ● 不要近距离、长时间看电视,且不宜收看惊险电视节目。
  ● 尽量避免使用任何药物,如果因病情需要使药物,必须在医生的直接指导下谨慎使
用。
  ● 避免穿紧身内衣、内裤及牛仔裤,应选择柔软、保温性好、透气性好的内衣和外套。

 

第四个月(13-16周)
母体的情况

  ● 子宫像小孩子的头般大小。
  ● 胎儿脐带和胎盘相连,浮在羊水中。
  ● 因骨盘慢慢长开,故腰部感觉疼痛。
胎儿的发育
  ● 身高约16厘米,体重约100克。
  ● 皮肤呈红色,渐渐不透明,但皮下血管仍然能透视。
  ● 皮肤上有胎毛
  ● 肌肉开始活动,孕妇能感觉胎儿在移动。

 

第五个月(17-20周)
母体情况
  ● 宫如大人的头一般大小,肚子隆起,乳房亦更鼓胀。
  ● 每餐的食量都有增加的现象。
胎儿的发育
  ● 身高约25厘米,体重约250克。
  ● 头呈鸡蛋大小,占全身的三分之一。
  ● 皮肤呈粉红色,不透明,但还不感觉厚。
  ● 胎毛密布全身,头部也开始长毛发,指甲生出。
  ● 明显地感觉到胎儿在移动。

 

第六个月(21-24周)
母体的情况
  ● 本月末,子宫底的高度是18—20公分。
  ● 体重比怀孕前增加5—6公斤,全身有皮下脂肪产生。
  ● 大腿部、肌腱部,以及外xxxx的静脉瘤呈青蓝色肿起,不要长时间站立,休息时脚
抬高
胎儿的发育
  ● 身高约30厘米,体重650克。
  ● 体格均衡,但皮下脂肪少。
  ● 皮肤开始附者胎脂(白色分泌物)。
  ● 头发已明显长出,眉毛、睫毛、眼皮也出现。
  ● 胎儿的姿势常改变。

 

第七个月(25-28周)
母体的情况
  ● 子宫的高度约21—23公分。
  ● 下半身容易疲倦,易引起腰痛、痔疮。
  ● 翻身或起床困难,腿支处及其稍高处容易疲倦。
胎儿的发育
  ● 身高35公分,体重约1公斤。
  ● 脸上多皱纹,头发长到0.5公分。
  ● 男婴睾丸末降至定位,女婴阴核、小***突出。
孕中期注意事项
  ● 可以进行适度的性生活,但次数不要太多。
  ● 加盟乳房和腹部的护理,经常用温水擦洗乳房并用手轻轻按摩。
  ● 仍可坚持上班,但要避免重活和长时间站或坐。
  ● 在原来睡眠的基础上增加1—2小时的午休,尤其在夏天。
  ● 最好是每天洗澡,但要注意姿势,小心滑倒。
  ● 每天要适当活动,散散步、做做孕妇体操。
  ● 注重补充营养,预防贫血、缺钙。
  ● 每月测1次体重,并注意胎动的频率。

 

第八个月(29-32周)
母体的情况
  ● 子宫的高度24—26公分。
  ● 因乳房和子宫变大,皮肤表面拉长,因此皮下组织会有小小的裂痕,呈赤紫色的
线,叫妊娠线,但并非所有的孕妇都有妊娠线,常运动、皮肤弹性好的女性比较少。
胎儿发育
  ● 身高约40公分,体重约1.5公斤。
  ● 皮肤呈红色,全身布满胎毛,仍是未热儿。婴儿的头通常在下面,此为正常情况,
但也有头在上面的逆儿状态。

 

第九个月(33-35周)
母体的情况
  ● 子宫的高度为28—30公分,是感觉最难过的时候,外xxxx具有柔软性,有点松驰
度,白带量增加。
  ● 本月末,xxx部可见白白的初乳,有时xxx有砂似的污染物浮出来,这是初乳阻塞
形成的,为避免此孔阻塞,平日务必保持清洁。
胎儿的发育
  ● 身高约40—50公分,体重约2公斤。
  ● 皮下脂肪增加,不再有老人般的外观,脸上和身上软软的胎毛大致消失了。
  ● 指甲自然发育,但长度不会超过手指端。

 

第十个月(37-40周)
母体的情况
  ● 子宫的高度约30—33公分。
  ● 胃和胸部的压迫感减轻,但肚子反有紧张感。
  ● 乳房的色素更浓,外xxxx呈黑色,富有伸缩性。
胎儿的发育
  ● 身高平均50公分,体重平均3公斤。
  ● 皮肤呈白色或粉红色,胎毛几乎消失,皮肤无皱纹。
  ● 胎脂在腋下残存。
  ● 头发长至2—3公分长度。
  ● 头、胸、腹,及其他细小部分都形成,是成熟儿。
孕末期注意事项
  ● 尽量避免性生活,妊娠32周后则应禁止性生活。
  ● 最好不要坐浴缸浴,避免感染,并防止在浴缸内跌倒或滑倒。
  ● 少做事多休息,保证每天1—2小时的午休,总睡眠时间8—9小时。
  ● 每天保证一定的运动量,适宜的散步或健身操对肌肉有益。
  ● 穿宽松舒适的衣服,最好是上下分开的宽松套装。
  ● 注意临产信号。

第一个月(0-4周)

母体的情况
  怀孕月数是从最后月经的第一天算起。怀孕的第一个月,母体外表上并无特别的变化,
一般**多没什么感觉,通常在月经停止,即怀孕两个月才有特别的感觉。子宫大小和硬度
也与平常一样,没什么改变。

胎儿的发育
  ● 大小第一个月末,全卵的像鸽子蛋大,胎儿身上约0.7公分,体重约1克。
  ● 头比较大,脖子尚未发育,故从头上至胴体一直连着,有鳃亦有尾巴,呈蝌蚪状,
手和脚已隆起,眼、鼻还未成开,分不清楚。
  ● 此时期的胎儿叫“胎芽”,被绒毛(将来形成胎盘)覆盖着。

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