1、月子食用杂粮----小香米
小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
（红枣粥）
（南瓜小米粥）
（红豆+绿豆+小米粥）
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