11个的宝宝在饮食方面应该注意哪些

宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 祝宝宝健康快乐!

我家的宝宝现在2岁多了,一直以来都坚持吃生命阳光牛初乳,这个冬天很少生病,看来宝宝在小的时候抵抗力低下,还是应该在食疗和营养方面多多提高宝宝的免疫力,如果等到宝宝生病了,再去吃药,打针,宝宝就真的是太痛苦了!所以家长朋友们在营养方面多给宝宝补充点,会胜过生病了以后再去给宝宝看病,那样宝宝会受苦的!在新的一年里,祝大家新年快乐,万事如意,喜迎新春都能有个好兆头!总结的不错,学习了我家的 宝贝现在不是很爱吃饭呢权威人士验证:针对小儿湿疹、奶癣、口腔溃疡的胎毒实火,英吉利清火宝独到见效临床表现:小儿口腔溃疡专家指出:小儿胎毒实火推荐:英吉利蜂蜜菊花清火宝一带成效::当日疮面减小,十袋愈合临床表现:小儿奶癣湿疹专家指出:小儿胎毒实火推荐:英吉利婴儿、幼儿清火宝一盒见效临床表现:小儿大便干燥专家指出:小儿肺火实火推荐:英吉利婴幼儿清火宝治疗、蜂蜜菊花清火宝调理临床表现:小儿胃口不好厌食专家指出:小儿胃火推荐:英吉利开胃宝一袋见效临床表现:小儿体质弱易感冒专家指出:小儿肺火推荐:英吉利清火宝增强免疫临床表现:新生儿黄痘、新生儿腹泻便秘、小儿拒水拒食专家指出:小儿脾胃不和推荐:英吉利葡萄糖适合长期服用安全有效

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