不错我很喜欢
呵呵,好在一个都没有~!!!10-12 个月 TIPS:1. 不宜多食北方年货中的桃子罐头、年糕、走油(炸丸子等);2. 不宜食用蜜饯类、糖果类、南方的各类烘焙食品糕点;3. 可以食用北方年货中的新鲜少刺的鱼类(注意烹饪方法,要剃净鱼刺);4. 不宜食用年货中的坚果类、杀猪菜等;5. 可以食用年货中的零食,如烤薯片。此时宝宝已有6 颗左右乳牙,已有一定的咀嚼能力。 春节推荐:枣栗子粥原料:粥1 碗、栗子5 个、枣5 个。 做法:1、把小枣放开水烫下捞出,去皮去核;2、将去掉外皮的栗子肉切成小块或打成粉,放入锅里加适量水煮熟,然后放入米粥,枣肉一起上火煮开即可。 推荐理由:栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮有益。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素C 矿物质,对多吃零食的宝宝可以起到解腻的作用。 1-3 岁宝宝 TIPS:1. 宝宝可以食用新鲜的海鲜、新鲜的鱼类(注意烹饪方法)、北方年货中的发糕;2. 南方年货中的杏仁饼稍大的宝宝可以食用(注意要稍大点的宝宝,而且要注意用量不宜过多);3. 北方年货中的枣糕、枣馒头;4. 南方年货中的蛋卷(注意量不宜过多,食用过后要漱口);5. 年货中的坚果类可以用搅拌机打得微碎,给稍大的宝宝做出春节食谱。 此时宝宝的饮食已逐步接近成人,大部分的食物均可食用,家长可不必费心特别制作。 消食解腻食谱大推荐在春节期间,宝宝和大人都容易出现吃腻吃撑的情况,针对这一点,推荐各位新爸新妈在闲暇时做几道有助于宝宝消食解腻的菜。 山药饼山药200 克、鸡内金50 克、共研细粉,加水做成同等大小小饼,每次1 个,每日2 次。 萝卜饼原料:白萝卜250 克、面粉250 克、瘦猪肉100 克。 做法:将肉馅与萝卜剁成陷,加葱、姜、盐、味精等,做成馅饼,蒸熟或煎熟。 山楂萝卜排骨汤原料:山楂50 克、白萝卜150 克、排骨100 克。 做法:先将排骨煮熟,再加入山楂、萝卜同煮至熟即成。 注:萝卜饼和山药饼可以做成小块,当成零食给宝宝吃。 除此之外,还可以多给宝宝吃新鲜水果,这比喝果汁为佳,除了可以在营养摄取上更为丰富之外,还可训练婴幼儿咀嚼能力,以及提供食物纤维,有助肠蠕动和排便。给宝宝做饭一直是件头疼的事,学习了!贺新春!赠优惠卡我给大家送红包了! 喜欢红包的请来领取,不喜欢的就当没看见!免费赠“优惠卡”红包在:http://space.taobao.com/4c4f6b9a1c7c8630f02b78951c4a344b/show_blog-17408735.htm请笑纳。多学习些菜肴比较有用哦,愉悦自己,有时间去想老公是不是还爱自己,还不如花时间美容,学习,提高自己对哦,真的,唉,女人一旦当了有了小孩,时间就不是自己能掌握的支持一下,努力哦支持一下,,恋爱谈久了,而不带你见他父母(对你不重视,或许你和他父母对媳妇的要求相差甚远,只能在地下进行) 这句很有道理这种男人不要也罢1.注意走路的姿势 每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。 2.加大走路的步幅 将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步流星地向前走,才能运动你的大腿肌肉,避免萝卜腿出现。 3.后脚跟先着地 后脚跟先着地,而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚,每跨出一步,前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地,这样走路,后脚跟会自然上提,腿的曲线就会变得紧实匀称。 4.甩包练手臂 女性外出一般都会携带提包,在不妨碍别人的情况下,可以把它当成“微型运动器械”前后甩动,这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了,不然不仅容易损伤肩关节,还可能打伤周围的路。 5.等车时的运动 等车、等信号灯的一段时间,你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。将往意力集中在腹部,全力收紧,感觉。 6.坐在公共汽车上 车上有座位时,你可以轻松地做做运动。腿呈90°摆好,脚跟固定不动,脚尖上上下下反复摆动,这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉,让小腿线条更匀称。 同时,坐着的时候还能够锻炼腹肌,双腿并拢抬至离地面约5公分的高度,将腿悬空,尽量保持这个姿势,能坚持多久就坚持多久。 7.站在公共汽车上 车上没有座位也没有关系。因为站着也能做很多小运动。用手拽住车上的吊环,时而用力握紧,时而放松,反复做,可以让手腕变细。或者手握住栏杆,一边数拍子,一边用力向内收腹,这种方法能有效紧缩腹部肌肉,使小腹慢慢缩小。有那么麻烦吗 我认为 女人很敏感的 只要男的变了心 在一块待一会就会感觉出来 不需要那么麻烦这样的帖子太多了,好像就没有什么实际意义了吧?
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唉,女人一旦当了有了小孩,时间就不是自己能掌握的呵呵,有一个中了.评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。