宝贝脊柱是否健康居家自测

家中自侧小方法:

1. 观测宝贝后背,看看是否肩膀不等高,后背不对称,后背有隆起。

2. 是否领口不平,一侧肩部比另一侧高。

3. 观测宝贝坐姿,看看宝贝在坐立时,腰部一侧是否有皱褶,而另一侧没有。

4. 用手一个一个地触摸宝贝的背部脊柱的棘突,其连线不在一条直线。

6. 让宝贝露出腰背部立正站好,从后面观察双侧肩部、肩胛骨、腰凹、骨盆,是否肉眼能看到不对称或脊柱有侧弯。

7. 让宝贝立正,双臂向前伸直,手心并拢同时向前低头、弯腰,双手对准两脚中间位置,从后面观察双侧腰背部是否不对称或有一侧隆起。

8. 女孩的双乳是否发育不均匀。

很漂亮啊,辛苦了

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