孩子如果只摄入一类或两类食物,就达不到平衡膳食的要求,这种不平衡的膳食不但影小儿的生长发育,引起各种疾病,还会导致孩子以后智力发育的异常。
在婴儿期即应注意饮食勿单一化在婴儿处于换乳期的关键时期即出生后4-6个月时,要及时科学的添加不同种类,不同口味的食物。
在孩子面前不要表现出对某种食物的喜、厌、采购时也不要根据自己的好恶来选择食品,应经常变换食物的种类,让孩子对食物总有一种新鲜感。要合理的安排小儿的膳食,注意品种要多,花样要新,烹调时要考虑到食物的色、香、味俱全,让孩子一看到父母做的食物就有食欲,就想吃。
对孩子平时不要爱吃的食物,父母不要采取粗暴的态度强迫孩子进食,而要以您的爱心,耐心地给似懂事又非懂事的孩子用他可以理解的语言,浅显的道理讲明吃每种食物的好处。开始劝孩子尝一尝,以后慢慢地再逐渐加量,或将孩子不爱吃的食物与喜欢吃的蔬菜包在饺子、包子,馄饨以及馅饼里给孩子吃。
还可以根据孩子的心理特点,采取讲故事,或让孩子与他年龄相仿,启发诱导孩子。不要长时间的为孩子提供同一种食物。
偏食、挑食虽算不上幼儿期的一种疾病,但它毕竟是一种不良的习惯,而且能造成较为严重的后果,所以应及早防止和纠正。最好从婴儿期开始。1.5-2岁时必须纠正,否则到了2-3岁以后再纠正起来就很困难了。
我的建议大家一定要记在心上呦,这样对孩子的将来是有一定帮助的。╭╮__╭╭╭╭╭__╭╮ │ │ ╭─────╮ │ │ │嘻,嘻。。│ │ ● ╭───╮ ● │ ╭ │支持一个先│ │≡ │● ●│ ≡│ O -╰─────╯ │ ╰───╯ │ ╰──┬○────┬─○评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。