宝宝的营养美味:板栗香米粥
主要原料:板栗,泰国香米,少许香油
制作方法:
先把泰国香米淘洗干净,用清水浸泡一会儿。然后把板栗洗净,用水煮熟,然后去壳,只留下板栗肉,主要检查一下有的板栗肉里面会有一些隐藏的硬筋络,一定要挑拣出来,防止噎着宝宝。然后把板栗放在菜板上,用刀背把它压碎,压成很小的小块,接近粉末状更好一些。接着把泡好的香米和板栗一起放进锅里,加水煮沸,让后用小火炖一会儿,等粥稠了就可以了。最后出锅前可以稍微淋一定香油调味。注意粥不要熬得太稠,因为板栗里面淀粉很多,太稠的话宝宝就不喜欢吃了,可能是太稠的话会有些粘牙的感觉,就不喜欢吃太稠的粥。
我先坐沙发我也要试着做做,真相那╭╮__╭╭╭╭╭__╭╮ │ │ ╭─────╮ │ │ │嘻,嘻。。│ │ ● ╭───╮ ● │ ╭ │支持一个先│ │≡ │● ●│ ≡│ O -╰─────╯ │ ╰───╯ │ ╰──┬○────┬─○评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。