宝宝便秘饮食如何调理?
有问过医生,让多吃红薯和土豆,不过还是便秘怎么办?多吃水果蔬菜的话,要吃那些蔬菜才好?
水果目前就给他吃苹果和香蕉,蔬菜还未加...
对了,偶宝宝才6个月~~便秘有一段时间了...主在原因是因为奶粉易导致便秘，除了给宝宝多喝水外，还要多吃些橙子，可榨汁，或苹果汁等等，不要怕多，慢慢加多，这样才比较有效吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝更容易发生便秘,我xxx宝吃母乳的时候便便一直很好,由于我的原因在宝宝1个月时开始全人工喂养,就出现了便秘,每次便便脸都憋的通红,很用力,拉不出来的时候会憋的哭,很让人心疼,奶粉也换过,安婴儿、澳优、雅士利，我也尝试过很多种方法,比如多喂水,喝些新鲜果汁,效果都不是太理想,后来加上了贝因美的奶伴侣，效果超级棒，便便由硬块变成了软软的，也有规律了大家好：楼主您好，香蕉的方法我也试过的，呵呵，给您个香蕉泥烹调方法：香蕉泥 主料: 香蕉70克 调料: 白砂糖10克 柠檬汁5克 制作: 将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内,即可喂食。 制作提示: 要选用熟透的香蕉,洗干净;生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。还有提醒各位一点，过分的补钙也会导致宝宝内火旺盛，这时蔬菜对宝宝就显得尤为重要喔！适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的维生素等，可促进肠子肌肉恢复，对通便很有帮助。如果您可爱的BB以上方法没有很好的疗效，可以试试给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果立竿见影。选择奶粉上也很重要，为什么母乳能让BB不容易上火呢？这里提两点我的建议，其一要选择适合宝宝体制的，过分牵强的选择欧美原产奶粉，可能会适得其反。其二奶粉终究不如母乳，断奶期前选择母乳哺育是对BB的认真负责（虽然母乳哺育很艰难），尽量选择接近母乳的奶粉，东洋日产的几个牌子这一点上做的还是可以的。愿各位的BB健康聪明~认真的回一篇不容易，喜欢的就顶我一下吧~【粉色BB宣言】：№1★☆拒絕所有誘騙廣告槍手行為~№2★☆帶著成為朋友的想法盡力幫助~№3★☆帶走最大利益的想法誠信經營~№4★☆店鋪正是有了朋友您の大駕光臨蓬蓽生輝，能為您服務亦是我的榮幸！粉色BB母婴馆：http://shop36613646.taobao.com/【一个关注宝宝健康的父母，不应该错过的地方喔】
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最后编辑此帖2009-01-04 14:46:02。
建议楼主经常给宝宝做“肚皮操”，妈妈软软是手指尖围绕宝宝的小肚脐顺时针和逆时针的画圈，这样既帮助宝宝做了腹部按摩促进宝宝肠道蠕动刺激排便，同时也是给宝宝做了亲子操有利于增进母子感情呦，宝宝一定喜欢。。。。。不要忘记和宝宝保持目光对视呦小宝宝很聪明的在妈妈眼睛里能读到你对他的爱你的宝宝有多大了啊？
3个月以上的宝宝推荐纯天然西梅汁喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。美国的科学家曾经做过一项科学研究是针对西梅汁是否能对人体肠胃不适症状起到一定的帮助。这项研究包括了54位志愿者（13位男性，41位女性），他们的平均年龄是44岁（从24-82岁不等）。研究从第一周基准时期，到接下来二周的西梅汁饮用阶段，最后是一周的观察期。在西梅汁饮用阶段，研究对象每天喝两次150毫升的西梅汁。在四周内研究对象每天都对通便次数，通便难度和肠胃症状作记录。记录显示在西梅汁饮用阶段普遍通便难度都比第一周基准周时明显减少了，而且这个效果还一直延续到了最后一周观察周。研究结果表明：有规律地摄入西梅汁对肠胃有着很好的温和缓释效果并且可以增加通便次数。可见西梅汁对于便秘也有着很好的功效。西梅汁主要针对是非器质性的便秘有很好缓解作用，如饮食和生活习惯引起的便秘、孕妇怀孕时因肠道受子宫压迫引起的便秘，婴幼儿奶粉上火引起的便秘，以及身体虚弱引起的便秘等，短期症状缓解后就可以根据需要，选择性饮用了。上一篇：宝宝吃奶粉小招数 下一篇：小宝宝过年适合穿什么样的衣服过年啊
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