最能提高抵抗力的食物

食 物: 苹果

营养成分: 维生素A,维生素B,维生素C,钾

主要功能: 苹果有"果中之王"的美誉,能促进新陈代谢,调节生理机能,是天然的止泻剂,

可有效调理婴幼儿的肠胃.

食 物: 葡萄

营养成分: 维生素C,铁,镁

主要功能: 维生素C和铁有健胃整肠,排除毒素,补充铁质,预防贫血,增强体力的效果.

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