帮宝贝走出疾病笼罩的心理阴影

大病一场，宝贝的小身子变虚弱了，小脾气也渐长了，更要命的是，原本独立乖巧的他突然变得腻腻歪歪，左也不是，右也不是，令父母头痛不已……只不过病了几天而已，小家伙怎么就大踏步地倒退了呢？怎样才能帮助他走出疾病笼罩的心理阴影呢？

3岁前是宝贝疾病多发期。疾病这种特殊的经历不仅会带给宝贝生理上的不适感觉，还会给他心理上带来一些不利影响，主要体现在以下方面：

* 生病的时候，宝贝平时能够很好地控制的身体突然不那么“听话”了。这种来自身体的不适会让他有一种失去控制的感觉，而这种感觉会加重他的挫败感，让他对自己的能力产生怀疑，继而对自己失去信心，出现一些行为上的退缩现象。

* 初为人父初为人母，宝贝一病，父母难免慌了手脚。父母紧张焦虑的情绪表露无遗，宝贝就可能通过父母的表现看到更多消极的东西，产生一种不安全感,增添很多的心理压力。

* 因为对治疗缺乏了解，对治疗过程中可能出现的各种状况都可能会吓到宝贝，让他恐惧不已。如果治疗过程中，父母不能陪伴在身边，宝贝面对的只有医生，他这种恐惧的感觉就会更加严重。

* 宝贝天性就喜欢那种相对比较有秩序的生活状态，只要换了一个陌生的环境，他就会异常地闹腾。即便在家，父母一改往常的教养态度也会让宝贝意识到自己正处在一个“非常时期”，这种突然改变的生活状态会导致宝贝平时熟悉的秩序被打破，而这种特殊的“无秩序状态”会让他觉得很不安全。

* 如果宝贝生病期间，父母什么要求都满足他，他也会因此得出一个结论：只要吵闹，我的要求就可以得到满足，那么，生病后宝贝就会变得很娇气、脾气大、爱哭闹。

调适生病宝贝心理的6个策略1.父母要注意对宝贝生病的态度 要想在宝贝生病时处变不惊，父母最好掌握一些基本的关于小儿疾病的常识，以便对宝贝的病情有个大致的了解与判断。当宝贝生病的时候，父母一定要沉着冷静，理智而果断地处理宝贝的疾病。在宝贝生病期间，父母要细心照顾宝贝，但是不要放弃原则地过于迁就宝贝，以免宝贝利用疾病要挟父母，病好后变得很娇气很蛮横等。2.尊重宝贝了解事实真相的权利 宝贝得了什么病，他将面临一些什么样的不适症状，可能会采取一些什么样的治疗措施，这些我们都可以在治疗前告诉宝贝，让他有个大致的了解。 通过实事求是的解释，我们可以帮助宝贝了解事实真相。一旦宝贝意识到自己可能会面临一些什么样的状况，就会在心理上做好准备，当然也就不会被那些治疗过程中的“突发”事件吓着，导致他拒绝打针吃药等行为发生了。3.巧妙帮助宝贝树立康复的信心 生病时的无助感与不可控制感会损伤宝贝的自信心，让他变得比较脆弱。因此，当宝贝生病时，父母要给予他信心，让他坚信，只要听从医生的指导，好好接受治疗，他的病就会好起来。4. 感同身受地帮助宝贝摆脱恐惧感 每个人都有过一些生病的经历，实事求是地跟宝贝谈论自己战胜疾病的过程，会有助于他摆脱疾病给他带来的恐惧感。 如果家里有医疗器械类玩具，妈咪可以利用这些玩具来和宝贝玩一场治疗疾病的游戏，将他可能要接受的一些检查内容融入这个游戏中，帮助他了解整个治疗过程。一旦宝贝通过如此直观的方式了解到与治疗他的疾病相关的信息，他对医院、医生与治疗方案的恐惧感就会降低甚至消失。5.允许宝贝以他的方式发泄不良情绪 生病后，宝贝可能会因为病痛而不停地哭闹，这时候，最好不要极力去阻止他，毕竟这是他一种健康的情绪表达方式。父母最好以恰当的方式对他的行为表示理解.6.尝试用音乐为宝贝“疗伤” 澳大利亚的一项研究表明，给生病的宝贝听音乐，他们恢复健康的速度会加快很多。沐浴在舒缓的音乐声中，宝贝的情绪会得到安抚，他的哭闹也会因此减少。 因此，父母可以考虑在宝贝生病的时候，适当给他听一些比较舒缓甜美的音乐。就算音乐对宝贝的康复起不到特别明显的作用，但是至少音乐有助于转移他的注意力，减轻身体的不适感觉，让情绪变得比较稳定，疾病带给宝贝的心理压力也会在音乐声中得到缓释。