◇科学抚养让孩子多长高10厘米◇

科学已经证明，人的身高除了遗传因素外，还与抚养方式有关，科学的抚养方式能使少儿成人后身材增高10多厘米。一般来说，孩子的生长发育可分为4个阶段：第一阶段为自出生至6岁；第二阶段为7—12岁，医学上也称发育阶段；第三阶段为女孩13—15岁，男孩14─16岁，是发育高峰期；第四阶段为低潮期，女孩16—17岁，男孩17—18岁，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。　　男孩成年身高＝〔　父亲身高＋（母亲身高＋13）〕÷2 ±7.5cm　　女孩成年身高＝〔（父亲身高－13）＋母亲身高　〕÷2 ±6cm　　从公式中可以看出，孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素，挖掘孩子身高潜力。　　寻找孩子长不高的原因　　人体的各个器官对身体生长都有作用，如果孩子个子长不高，医生要根据孩子的异常状态和反应来确定身体的哪个器官有问题。　　从下面项目中找出和自己孩子相关的内容，孩子个子不高的原因就可以显现出来了。如：有的孩子会显示出身体虚弱，所以长不高。　　•肝与代谢机能弱　　血液循环代谢得不好，人容易疲劳，容易抽筋。通过沐浴和按摩，做徒手体操类的运动，使身体做适当的活动，来促进血液循环，是促进生长的要点。 　　　　■ 经常说晕　　■ 爱流鼻血　　■ 容易出虚汗　　■ 视力不好　　■ 眼睛像得了流行性结膜炎似的　　■ 比平时运动量大时，容易抽筋　　■ 手脚的指甲软，不爱长　　■ 虚胖　　•心脏弱，神经敏感　　如果心脏弱，孩子情绪会比较不稳定。尤其是在半夜经常醒来，会失去生长激素分泌的时间。最重要的就是让孩子情绪稳定，不让孩子突然受惊吓，避免看到可怕的场面，让孩子充分享受到爸爸妈妈的关怀。 　　　　■ 脸色苍白　　■ 手脚关节粗，显得短　　■ 脉搏不均匀　　■ 容易受惊吓，胆小　　■ 容易得感冒　　■ 爱说梦话，梦多　　■ 爱发脾气　　■ 夜里容易惊醒后大哭　　■ 不好好吃饭，体重不增加 　　　　•消化系统弱　　营养不好，消化、吸收功能差。即使孩子不好好吃饭，也不能给他吃过多的零食、快餐食品，还要注意少给孩子吃影响消化系统的甜点等。摄取均衡的营养才是关键。　　■ 偏食，喜欢小食品　　■ 脸蜡黄，干燥　　■ 口味比较重　　■ 身体发软　　■ 容易疲倦，四肢无力　　■ 容易得肠炎一类消化系统疾病　　■ 肚子痛的时候多，滞胀，爱吐，拉稀，便秘，或者交替反复　　•肾脏机能和骨骼弱　　身体无大碍，但是肾脏机能比较弱。肾脏是身体长高的钥匙。骨骼健壮，才会使生长激素分泌旺盛。所以要有规律地做增强骨骼和肌肉的运动。用食疗的方法改善肾脏的功能。给身体保暖也很重要。 （转）