催乳食谱-17育儿网

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2019-03-16催乳食谱--清炖乌骨鸡
清炖乌骨鸡　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。[标签:回贴]…
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2019-03-16催乳食谱--母鸡炖山药
母鸡炖山药母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：12
2019-03-16催乳食谱--熘炒黄花猪腰
熘炒黄花猪腰猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加…
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2019-03-16催乳食谱--丝瓜鲫鱼汤
丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，…
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2017-11-18产后催乳食谱--草菇炖豆腐
产后催乳食谱：草菇炖豆腐　　食谱原料　　豆腐(南)(500克) 草菇(20克) 竹笋(15克) 油菜心(25克)　　调料：盐(3克) 酱油(20克) 味精(2克) 黄酒(10克) 淀粉(豌豆)(10克)…
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2017-11-18产后催乳食谱--奶油白菜
　奶油白菜　　原料：白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各适量。　　做法：　　1、将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。　　2、锅中放油，油热后将白菜放入，加入高汤，烧至七八成…
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2017-11-18产后催乳食谱--菠菜鱼片汤
产后催乳食谱：菠菜鱼片汤　　原料：鲤鱼1条，菠菜、火腿、姜片、葱段、料酒、盐各适量。　　做法：　　1、鱼去鳞、内脏洗净后切成0.5厘米的薄片，用少量盐、料酒腌半小…
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2017-11-17产后催乳食谱--淮山四神汤
产后催乳：淮山四神汤　　材料：猪肠1斤、米酒1杯、盐少许、水10杯、薏仁2钱、山药5钱、莲子1两、芡实5钱、茯苓5钱。　　做法：　　1.将猪肠洗净去油脂，放入锅中用水…
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2017-11-17产后催乳食谱--乌鱼通草汤
产后催乳食谱：乌鱼通草汤　　原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。　　做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟…
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2017-10-27产妇催乳食谱-奶白燕窝鲫鱼汤
奶白燕窝鲫鱼汤此汤历来滋补催奶。选用燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部份，是燕窝的“承重梁”，浓厚爽口有嚼头，所需炖煮时间较长，是燕窝营养最丰富的部份。适合产后营养…
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2019-03-16催乳食谱--清炖乌骨鸡

2019-03-16催乳食谱--母鸡炖山药

2019-03-16催乳食谱--熘炒黄花猪腰

2019-03-16催乳食谱--丝瓜鲫鱼汤

2017-11-18产后催乳食谱--草菇炖豆腐

2017-11-18产后催乳食谱--奶油白菜

2017-11-18产后催乳食谱--菠菜鱼片汤

2017-11-17产后催乳食谱--淮山四神汤

2017-11-17产后催乳食谱--乌鱼通草汤

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