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怀孕知识

2017-12-01孕早期,食欲减退怎么办?
食欲减退　　孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。　　解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生…
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2017-12-01假宫缩与真宫缩有区别吗?
假宫缩与真宫缩有区别吗?　　假宫缩　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈…
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2017-12-01宫缩太频繁怎么办?
　宫缩太频繁怎么办?　　宫缩一般开始开分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医…
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2017-12-01什么是宫缩
准妈妈在怀孕期间有没有出现肚皮发麻?有时这种感觉很快就消失了，有时会有阵阵疼痛，这就是宫缩…
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2017-12-01有助顺产的运动--增强骨盆肌肉力量的运动
增强骨盆肌肉力量的运动　　a、孕妇以舒适姿势侧卧在地毯上，上身抬起，右小臂着地并屈肘做支撑动作，右腿向内屈膝，左手臂自然地放在胸前，左腿抬起并向前伸直。心里默数到…
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2017-12-01如何通过饮食减少分娩痛苦
通过饮食可以减少分娩痛苦　　饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地…
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2017-12-01临产时孕妇吃什么好呢?
临产时孕妇吃什么好呢?　　马上就要迎接孩子的诞生了，全家人都很紧张，此时孕妈妈该吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影…
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2017-12-01孕妇为什么要补锌
　锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫…
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2017-12-01剖腹产前的饮食禁忌
剖腹产前的饮食禁忌　　剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制…
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2017-12-01分娩前期需要补充的营养
　　孕晚期（分娩前期）需要补充的营养有：　　1、摄入充足的维生素孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫…
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