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怀孕知识

2018-02-23孕期腰酸背痛要特别注意什么?
腰酸背痛　　安全情况　　人体的架构是以骨骼为支架，左右两边对称，而人体的重量则大多平均放在脊柱上。黄贵帅医师指出，腰酸背痛常发生在怀孕中、后期，由于准妈咪的…
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2018-02-23在购物或上班时羊水如果突然破了,该怎么做？
担心在购物或上班时羊水会突然破了，如果真的突然破了，我该怎么做？医生解答:您并不需要担心，因为这并不会经常发生：只有1/10的女性会在分娩之前羊水就破了。如果真的发生…
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2018-02-23怀孕期间，妈妈们做家务该注意什么呢？
怀孕期间，妈妈们做家务该注意什么呢？1、以缓慢为原则：随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以“缓慢”…
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2018-02-23哪些孕妇不适合做家务？
哪些孕妇不适合做家务？(1)体态臃肿、灵活度不够者。(2)医师告知有早产、需要卧床休息者。(3)正在有活动性出血或出现破水者。(4)即使只做简单家务，但也会诱发子宫收缩者。…
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2018-02-23孕期做家务时要注意什么?
打扫清洁(1)客厅——擦地、拖地、扫地：对孕妇来说，清洁用品及器具的选择相当重要，最好能够使用不需要弯腰打扫的器具，而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。准妈妈其实可以使…
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2018-02-23孕期胀气及胃酸逆流是怎么回事?
胀气及胃酸逆流　　孕妈咪胀气时有耳闻，几乎整个孕期都有人会发生这样的困扰。除了肠胃蠕动变慢和胃酸分泌过多外，吞下太多气体也可能是原因之一。医生解释：“严重者…
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2018-02-23哪些调味品孕妇要少吃?
这些调味品要少吃　　糖精：多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担;　　食盐：多吃食盐则会加重孕妇水肿;许多孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按…
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2018-02-23孕妇内裤如何挑选？
孕妇内裤如何挑选？　　腹部的变化　　由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妈妈的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重…
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2018-02-23怀孕期间感觉不适应该吃什么?
孕期不适症的饮食方案　　怀孕期间感觉不适应该吃什么?有些孕妇在怀孕期间会晨吐、腹泻或便秘。这些孕妇可能因此感觉食物难以下咽，甚至根本不愿进食。那么以下的建议…
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2018-02-23如何消除孕期疲倦
消除疲倦妙法：准妈妈常发生脚部抽筋或水肿，所以，当孕妇做家事而站立一段时间后，一定要适度休息。至于休息方式，则要尽量把双脚抬高，例如，坐着休息时，可以拿张椅子，…
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