女人应该会学爱护自己

意外怀孕后，很多女性不得不去医院采取人流手术解决这个“麻烦”。麻烦倒是解决了，可常常会出现一些不适，如小腹痛、乳房痛、月经不调……这些随之而来的麻烦应该怎样解决？

人流术后居家调养

1．一般要休息半个月或一个月，由于子宫有新创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

2．要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

3．休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

4．注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

5．按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

6．一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

预防流产与保胎

1．去医院查明原因。对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查，查清引起流产的原因，及时进行治疗，治愈后再要孩子。

2．孕前要治疗某些慢***。如果是患有慢***的人，应在怀孕前积极治愈疾病，怀孕后仍要在医生监护下观察胎儿发育情况。

3．已孕妇女应避免接触有毒有害化学物质。已经怀孕的妇女，要避免接触有毒有害的化学物质，如苯、砷、放射线等。怀孕早期应少去公共场所，预防疾病感染。

4．怀孕的前3个月不宜同房。不要过于精神紧张或情绪激动，注意饮食和休息。

5．可适当补充孕激素。黄体功能不足的孕妇，可用少量的孕激素。如果孕期阴道出血超过月经量，子宫收缩频繁，宫口已扩大或有羊水流出的难免流产，保胎不能奏效。

6．给孕妇注射黄体酮。黄体酮对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的情况有效，但要在妊娠3个月内使用。

　　专家提醒：有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

路过呀

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