“睡商”这一概念是由美国学者提出来的,主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。
法国科家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良。
最新研究发现,长期睡眠不足可以带来一系列的机体损害,包括思考能力减退、免疫功能低下、内分泌紊乱等。最近有学者提出,“智商”+“情商”+“睡商”=完美人生的公式,还是很有道理的。
好好吃饭,好好睡觉对宝宝来说才是硬道理。谢谢楼主。银好金好,不如睡得好。呵呵。。( 韩式情侣装 亲子装 批发店 路过)评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。