一直以来都知道苦瓜里有减肥黄金素,是减肥的最好最健康的方法,可是苦瓜可不是一般的苦,那种苦苦涩涩的味道,真的很难下咽.....
因为减肥,真的受了不少苦,花了五千多到美容院去擦脂,不吃饭,喝粗粮糊...
结果都是失败的,因为我本来是一个很爱吃,介不了口的人,这些都是需要一定的定力,所以,到目前为止,我的休息是136斤,一米五八,真的很肥,肥到已经买不到喜欢的衣服裤子了.
在我家分店隔壁开了一间奶茶店,奶茶也是我的至爱,那段时间,休息又开始超四了,天天称,天天难受....每次都下定决心要减肥,可是美食当前,就是受不了诱惑
在很偶然的一天里,和奶茶店的老板闲聊,跟他说起了喝凉瓜汁,他很爽快的说,可以啊,我买一条凉瓜回来榨汁给你试试下.
我也很开心的答应了,结果他真的买了一条凉瓜回来,然后加上少许冰,蜂蜜,和着一起用弄冰沙的机器榨汁
很快,一杯青青的凉瓜汁出来了,尝上一小口,咦,味道还真不是一般的好喝,甘甘凉凉的,因为有冰和着一起榨,所以,凉瓜的那般青味没了,(实验证明,冻着喝就没青味)
很快,一杯就被我解决了....味道真的很好,呵呵
和老板商量,每天给我弄上三杯,吃饭以前喝上一杯,看看效果怎样,到了下午,果然有腹泻的感觉
现在我已经喝超过了一个星期,这个星期里面,三餐我是照吃,包括一顿宵夜...(平常不吃饭的),因为我是属于那种喝水也肥的人
每天去厕所三四次,头三天吧,排出来的都是很正常,这几天排出来的都是黑黑的,油油的,我想应该是开始指肠子里那些粘着的,平常排不出来的东东吧(恶心吧)
每天我都会在称上过一过,这几天这样吃法,体重没有上升,反而下降了,嘻嘻,有点效果,脸色也很红润..
想减肥的朋友真的不妨试一下,真的挺有效,现在,我也介绍我很多朋在试,有些就说难喝,有一大部分都说好喝,呵呵,因为我们店里有美甲的，很多都是熟客，一来到就说我脸色好很多了，我就如实说，然后她们都说想试一下，呵呵。。。。反应还是不错的哦。。。
减肥是需要时间的。。。不是一下子就能瘦下来，但是我相信，用凉瓜确实是最实在的方法，不需要买太多的减肥药，因为副作用实在很大（不怕得罪说一句，很多电视上打广告的我都试过了）我试过用九阳榨汁机弄，是不行的，因为那机器是需要煮的。。。煮过就没那么好了。所以，能鲜榨的就最好了。
看来我明天得开始照上一张相，对比一下，希望大家能关注我的减肥之路。。谢谢，回贴是美德哦，谢谢支持！
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