一虾两吃:虾头面豉汤+牛油虾汤的材料:虾头(任何种类的虾都可以,里面最好有黄),面豉(妈咪我用的韩国大酱),豆腐,芝麻汤的做法:不粘锅烧热,加入虾头爆炒到变色,然后加入滚水略煮。放一汤匙面豉酱,加入豆腐,煮3分钟,起锅前放1汤匙绍兴酒,一小把炒熟的白芝麻即可。这个汤也是很清淡的,我们一般买虾回来后把虾头用来煮汤,虾身用来炒牛油虾。当然可怜的爸爸只能喝汤,因为卡路里低。而卡路里超级高却又超级好吃的牛油虾就是妈咪的咯。虾的做法:先将虾身(带壳)开边,去泥肠,然后用少许耗油和糖略腌20分钟,不要太久,不然虾肉会变老。锅大火烧热,然后转小火,放入一块牛油待其融化(放牛油后千万不能大火,否则一会儿就烧焦了)。然后转大火,放入虾身翻炒(整个过程不能加水,要干炒,注意控制火候,否则容易烧焦)。加入蒜末,姜末,新鲜指天椒碎,糖1茶匙,生抽,直至炒熟透。最后加入少许酒(妈咪发现黑朗姆酒最好味,其次是陈年绍兴酒),起锅。
学习了,回家试哈呵呵,我以为给宝宝吃的,路过了评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。